Який сік найкраще знижує холестерин і високий тиск: пийте його частіше
Цей напій покращує імунітет, сприяє збереженню еластичності та міцності кровоносних судин, нормалізує роботу кишківника
05 чер 2025
Цей напій покращує імунітет, сприяє збереженню еластичності та міцності кровоносних судин, нормалізує роботу кишківника
Загалом він має безліч корисних для здоров'я властивостей і може допомогти знизити рівень холестерину.
Насіння чіа легко включити до здорового раціону, і воно відносно недорог
Такий стан, відомий як гіперхолестеринемія, може розвиватися через генетику, харчування або спосіб життя
Цей продукт містить клітковину, омега-3 та антиоксиданти
Якщо у вас підвищений холестерин, не обов’язково відмовлятися від яєць та сиру, стверджує експерт
Список цих продуктів краще записати і не боятися їх вживання
Цей фрукт також багатий на різні мікроелементи, які є корисними для організму
