Лікар назвав 5 головних помилок, які заважають позбутися жиру на животі
Старанні тренування і дефіцит калорій не принесуть результату на довгій дистанції.
16 вер 2025
Старанні тренування і дефіцит калорій не принесуть результату на довгій дистанції.
Деякі десерти не тільки дозволені при схудненні, а навіть корисні
Наші нирки щодня виконують величезну роботу, очищаючи кров від токсинів і підтримуючи баланс води та мінералів. Проте багато людей навіть не здогадуються, що з віком або під впливом шкідливих звичок
За словами лікарів, ягоди багаті антиоксидантами, які допомагають нейтралізувати шкідливі молекули в організмі.
Після 14 жовтня для ОС більше не виходитимуть оновлення безпеки та виправлення помилок.
Приготування ідеального пюре залежить не лише від рецепта, а й від вибору правильного сорту картоплі.
Сполуки, які є в цих чаях, зменшують запалення, яке полегшує мігрень
Ці продукти допоможуть знизити тиск природним чином.
Експерти склали ідеальну формулу сніданку.
Лікарі наголошують: при перших симптомах важливо звертатися до лікаря і не займатися самолікуванням
Часто люди вживають цукор бездумно і не звертають уваги на свої порції, а це веде до небезпечних наслідків для здоров'я.
За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя
Іноді ми самі робимо свій напій некорисним, навіть не усвідомлюючи цього
Деякі продукти здатні покращувати здоров'я та сприяти довголіттю.
Кожен з цих фруктів має свої корисні властивості та приносить користь здоров'ю людини
Виноград містить понад 1600 сполук, які разом підтримують здоров'я серця, мозку, кишківника і всього організму.
Більшість людей на планеті люблять солодощі й ні для кого не секрет, що саме вони призводять до збільшення ваги. Всіх ласунів мучить питання про те, що з солодких продуктів можна включити в раціон і
Кукурудза — популярна зернова культура, яка містить низку поживних речовин і може бути частиною збалансованого раціону
Ці цитрусові містять вітамін С, антиоксиданти, фенольні сполуки, які позитивно впливають на здоров'я.
За словами експертів, геомагнітний індекс сягатиме рівня G2, що вважається помірно небезпечним для чутливих людей та може впливати на роботу техніки.
Виноград - одна з найсмачніших і найкорисніших ягід сезону.
На Землю насувається магнітна буря. Вона триватиме декілька днів.
Ці продукти не лише підтримують вагу, а й позитивно впливають на здоров'я.
Більшість осінніх застуд можна попередити, якщо діяти правильно.
Його досить просто ввести у свій раціон
Дієтолог назвала список овочів, які не потрібно варити, тушкувати та смажити.
У цій зоні температура постійно коливається, тому їжа псується швидше.
З деяких рослин можна робити чай, що зменшить кров'яний тиск.
День із чистою, але водночас тендітною енергетикою, яку легко зруйнувати не тільки злим словом, а й підвищенням тону.
Швидкість сонячного вітру, яка нещодавно підвищувалася до сильної магнітної бурі наразі зменшилася.
