Чотири вправи, від яких талія зменшується на очах
Стежити за своєю фігурою намагається кожна жінка - одні виснажують себе тренуваннями, інші - дієтами. Проте, є спосіб набагато більш щадний - звичайні домашні заняття
03 лис 2025
Стежити за своєю фігурою намагається кожна жінка - одні виснажують себе тренуваннями, інші - дієтами. Проте, є спосіб набагато більш щадний - звичайні домашні заняття
Науковець заявив, що людям не потрібно дотримуватися цього правила.
Щоб убезпечити здоров’я і самопочуття від геомагнітного впливу, більше гуляйте на свіжому повітрі, вживайте достатньо води, відмовтеся від шкідливої їжі та напоїв
Хоча цьому злаку вже кілька тисяч років, його рідко зустрінеш у повсякденному меню
Чи може вода з лимоном забезпечити всі ці потреби організму? Дієтологи розповіли про переваги й ризики вживання цього напою.
Розміщення Wi-Fi роутера у спальні — питання, яке викликає не лише практичний інтерес, а й багато занепокоєнь щодо безпеки та впливу радіочастотного випромінювання на здоров’я.
Сучасні дослідження демонструють залежність між тривалістю сну і ризиками для здоров'я
Температура димлення оливкової олії першого віджиму не така вже й низька, як вважалося раніше.
Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму
Сьогодні все більше людей цікавляться тим, як підтримати організм у ритмі швидкого життя. І саме Біодобавки стають хорошим помічником. Вони допомагають заповнити дефіцит поживних речовин, вітамінів
Кава - це більше, ніж просто ритуал для початку дня, вона багата на антиоксиданти і навіть може бути корисною для здоров'я
Названо найкращий час для споживання білка для нарощування м'язів
Якщо ви прагнете дотримуватися дієти, корисної для серця, найімовірніше, у вас виникають питання про білок
Квашена капуста містить мало калорій, але багато вітамінів і мінералі
Навіть незначні дози спиртного можуть мати непомітний, але серйозний вплив на організм
У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени
Регулярний сніданок із джерелами білка, складних вуглеводів та корисних жирів допомагає підтримувати здорову вагу
Деякі дослідження показали, що кофеїн не найкращий друг для кісток
Виявляється, вирішальне значення має, коли пити каву
Зелений чай може знижувати засвоєння деяких вітамінів і мікроелементів
Співак зазначив, що намагається не перевантажувати організм
У родині Володимира Клима мед і прополіс – щодня на столі
Завдяки протизапальним властивостям цей продукт має цілющий вплив на організм
19 жовтня 2025 року, варто звернути увагу на можливу активізацію геомагнітного поля Землі.
У ніч проти неділі, 26 жовтня, українці перейдуть на зимовий час, перевівши о 4-й годині ранку стрілки годинника на одну годину назад
Нейробіолог Сергій Данилов каже, саме зміна тривалості світлового дня найбільше впливає на наше самопочуття.
Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки
На високий кров'яний тиск, або гіпертонію, зараз страждають багато людей, а це означає, що вони мають підвищений ризик серцевих захворювань та інсульту
В холодну пору року особливо популярні гарячі напої на винос. Але чи зігріє напій, чи нашкодить організму, то це залежить від тари.
Зерна і сік граната корисні для здоров'я, оскільки містять потужні антиоксиданти і поживні речовини
