Що відбувається з тілом, коли ви їсте вівсянку щоранку

Дослідження показують, що вівсянка може підтримувати контроль цукру в крові та знижувати рівень холестерину і багато іншого

Блищатимуть за кілька хвилин: як легко очистити скляні дверцята духовки

Дверцята духовки постійно забруднюються, тому після приготування їжі їх треба обов’язково мити, щоб уникнути подальшого забруднення

Сім найкращих рецептів ґрунту для розсади усіх основних овочів

Грунт для розсади - запорука здорових рослин та гарного врожаю

Харчування і сон: які продукти можуть заважати вам повноцінно спати, а які допоможуть

Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні

Звідки отримати омега-3: список продуктів для здоров'я серця і мозку

Вміст омега-3 в продуктах доброчинно вплине на ваше волосся і нігті

Росіяни завдали трьох ударів по Добропіллю на Донеччині: 5 загиблих, 15 поранених

Фото ілюстративне Російські війська у п’ятницю завдали трьох ударів по місту Добропілля на Донеччині

Накриють магнітні бурі: прогноз на вихідні, 8-9 березня

Вихідними очікується підвищення сонячної активності.

Особливості професійної косметики для обличчя*

реклама

Є на столі у кожного: кому обов’язково доведеться відмовитися від картоплі

Вона може як принести користь організму, так і нашкодити йому

Платформа Barb – сервіс для пошуку послуг краси та здоров’я у Чернівцях*

реклама

Мільярдер назвав звичку №1, яка допомагає йому досягати успіху "майже в усьому"

Завжди корисно мати чітке уявлення про те, чого ви сподіваєтеся досягти навіть за кілька років, зазначив підприємець.

Два прилади з'їдають чверть електрики в домі: про них знають одиниці

Багатьом може здаватися, що найбільше споживають електрики пральні машини, чи то бойлери, але насправді це не так

Як позбутися цвілі у ванній раз і назавжди: знадобиться два простих продукти

Ці інгредієнти коштують не дорого, але результат приємно вразить

Знахідки в італійському місті переписують хронологію падіння Римської імперії

Один із написів, знайдених під час розкопок археологів, припускає, що місто відвідав Юлій Цезар 46 року до н. е.

І навіть корисно: скільки кави на день насправді не шкідливо випивати — дослідження

Нещодавні наукові роботи засвідчили, що помірне споживання кофеїну — чи то з кави, чи то з чаю — може знижувати ризик розвитку серйозних захворювань

Яловичина чи курка? Названо м'ясо, яке найкорисніше для здоров'я

Коли йдеться про вибір між яловичиною та куркою, багато людей замислюються, яке м'ясо корисніше для здоров’я

Їжа-ліки. Як правильно вживати броколі для максимальної користі

Броколі - корисний, але ніжний овоч, який швидко втрачає свіжість

Квіти у вазі будуть свіжими в рази довше: які дві кухонні речі треба додати у воду

Зазвичай свіжі квіти зберігають свій вигляд від семи до десяти днів

5 продуктів, які містять більше вітаміну А, ніж морква

Джерелом вітаміну А традиційно вважалася морква, але є і інші продукти, які мають навіть більше такого мікроелемента

Не викидайте старе насіння! Ось перевірені способи повернути його до життя

Старе насіння, яке не було використане - це те, що з часом накопичується у кожного садівника

Цей мінерал набирає шалену популярність у світі: допомагає спати і худнути

Цитрат магнію - це форма магнію з високою біодоступністю, яка набуває все більшої популярності на арені здоров’я та здоров’я

Названо фрукт, який є справжнім "щитом від депресії"

Чи знали ви, що популярні фрукти, а саме цитрусові можуть сприяти психічному здоров'ю

Ці ароматизатори забруднюють повітря в приміщенні більше, ніж свічки

Ароматизовані воскові мелтси хоч і створюють приємну атмосферу вдома, але можуть приховувати небезпеку для здоров’я

Втомилися і немає сил тренуватись: ось які легкі вправи варто виконати

Коли сили на межі, важливо вибирати вправи, які допоможуть відновити енергію, а не виснажити організм ще більше

7 безпомилкових правил, які видалять зайвий мотлох з дому

Звільнити простір у домі набагато простіше, ніж здається. Для цього не потрібно докладати надзусиль

Тільки люди з IQ вище 110 знайдуть 2 помилки: ця загадка зламає вам голову

Складне, але кумедне завдання кине виклик вашому інтелекту.

Які спеції в магазинах найчастіше підробляють: відповідь експертів

Спеції - це невіддільна частина кулінарії, що надає стравам яскравий смак і аромат

GlobalPost розширює міжнародну мережу доставки – тепер посилки доступні з будь-якої точки світу*

реклама

Медики назвали 3 типи продуктів, які збільшують вісцеральний жир на животі

Вісцеральний жир, що накопичується в області живота, може викликати цілий ряд проблем зі здоров’ям

Скільки горіхів та сухофруктів можна їсти на перекус: чимало людей досі не знають

Горіхи та сухофрукти часто вважають ідеальним варіантом для перекусу, адже вони багаті на корисні жири, вітаміни та мікроелементи