Що їсти, щоб схуднути: різноманітні закуски, які сподобаються
Багато людей, які починають займатися спортом, трохи "врізають" харчування, щоб підтягнути тіло й побачити результат своїх старань
17 січ 2025
Багато людей, які починають займатися спортом, трохи "врізають" харчування, щоб підтягнути тіло й побачити результат своїх старань
Правильно підібрана вечеря - запорука не лише ефективного схуднення, але й гарного самопочуття
Які закуски допомагають уникнути похмілля, а які, навпаки, можуть спричинити проблеми зі здоров'ям
Це м’ясо заслуговує на те, щоб зайняти гідне місце в меню.
Щеплення в цьому віці дає найбільший відсоток зменшення ризику захворюваності в майбутньому
Основним симптомом справжньої алергії на холод є кропив'янка, яка проявляється у вигляді пухирців
Жовчний міхур - невеликий, але дуже важливий орган
Лікар розповів, що при прийомі такого вітаміну варто уникати вживання молочних продуктів і цьому є важливе пояснення.
Споживання клітковини — один із найпростіших і ефективних способів підтримати здоров’я кишківника
Вибір між м’ясом і рибою завжди викликає дискусії серед прихильників здорового харчування
Лікар розповів, що при прийомі такого вітаміну варто уникати вживання молочних продуктів і цьому є важливе пояснення
Як схуднути, прибрав всього одну звичку
Білок - основний будівельний матеріал організму
У цьому продукті містяться пенві ключові поживні речовини, які важливі для здорового старіння
Мільйони людей не можуть впоратися з залежностями
За тисячі років до того, як цією спецією почали приправляти улюблені страви, її використовували як лікувальний засіб.
Численні чаї мають інгредієнти, які допомагають боротися із запаленням та інфекцією
Універсальний рецепт приготування печериць
Це відмінна альтернатива класичному пирогу
Для здоров'я серця важливі також фізична активність, помірне вживання алкоголю та обмеження червоного м'яса, випічки і десертів
Буряк має кілька поживних властивостей, які можуть зробити його чудовим доповненням до збалансованої дієти
Як час споживання кави впливає на тривалість життя
Один зі способів зберегти авокадо якомога довше - заморозити його
Два найбільш поширених припущення про причини акне
Способи, які допоможуть зробити шкіру ідеальною абсолютно без косметики.
Лікар розповів про те, що людям з алергічними реакціями слід акуратніше вживати розчинну каву.
Надмірне споживання цукру змушує підшлункову працювати на межі
Нутриціолог назвала міфи про несумісність продуктів
Дієтолог поділився інформацією про корисні властивості яєць, про які багато хто міг не знати
Існують харчові продукти які зміцнюють судини, покращують їх еластичність
Кіноклуб Red
30 липня - 6 серпня
YAKTAK
Літній театр 3 серпня, 20:00 Квитки - 490 - 690 грн
Ірина Харечко та Назарій Пилатюк. VIIІ Фестиваль органної та камерної музики до дня Незалежності України «INVICTUS/НЕСКОРЕНІ»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 3 серпня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
