П'ять корисних звичок японців, які допомагають їм жити понад 100 років
Що їдять японці для довгого та щасливого життя
11 січ 2025
Що їдять японці для довгого та щасливого життя
Хоч технічно правда, що всі продукти харчування та напої можуть спричинити карієс, але не кожна їжа чи напій завдає рівної шкоди.
Люди з хворобою Альцгеймера живуть довше, ніж з іншими формами деменції
Чи може кава допомогти вашому кишківнику?
Банани - це не лише смачний, але й дуже корисний фрукт, який може стати частиною вашого щоденного раціону
Бузина - відома лікарська рослина, яка заспокоює, допомагає при запорах та є легким діуретиком
Зараз його повно у магазинах
Коли людина перебуває у постійному стресі, від цього страждає багато органів та систем, в тому числі й щитоподібна залоза
Список продуктів, до яких варто поставитися з обережністю при вживанні їх натщесерце.
Як можна додати такий продукт у раціон
Зміни ваги та загального стану здоров’я завжди залежать від сталих звичок у харчуванні
Правильний вечірній раціон має вирішальне значення для якісного сну вночі
Попри користь багатьох дієт для здоров’я, існують і такі, від яких краще відмовитися
Корінь ріпи й зелень - дуже смачні та поживні
Нирки відіграють ключову роль у збереженні здоров’я організму, фільтруючи кров та виводячи зайві речовини через сечу
Існує багато смачних поєднань продуктів, але назвати кожне корисним непросто
Вчені повідомляють, що саме "жайворонки" мають всі шанси ефективно скидати вагу.
Якщо безсоння або поганий сон стали постійними вашими супутниками, настав час звернути увагу на технології
Алкоголь може пригнічувати імунну систему, роблячи людину більш сприйнятливою до хвороб
За допомогою поєднання хороших звичок догляду за шкірою можна мінімізувати стрес шкіри та зберегти здорові пори
Такі трубочки з лаваша дуже прості в приготуванні, виходять смачними та неймовірно ситними
Додавання лимона в гарячий чай здається корисною звичкою, але експерти пояснюють, чому це може знищити цінні вітаміни та зменшити користь напою
Продукти з високим вмістом сапоніну мають переваги для здоров’я серця і судин.
Дослідження встановило, що любителі ранкової кави рідше помирали від серцево-судинних захворювань.
За словами експертів, ці чаї полегшують не лише головний біль, а й можуть зменшувати запалення в організмі
Американський вчений протягом двох десятиліть досліджував секрети довголіття, виявив, що сніданок, який їдять довгожителі
Сотні досліджень підтвердили широкий спектр корисних для здоров'я властивостей цього продукту
У зрілому віці особливо важливо приділяти увагу здоровому харчуванню
Варто знати про небезпечні симптоми, які можуть виникати навіть у 30 років
Користуйтесь цими порадами, якщо хочете, щоб цитрусові принесли тільки користь
Ріккі-тіккі-таві
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 8 червня, 11:30 Квитки - 120 грн
«Студентська Ліга Сміху м. Чернівці»
Чернівецька обласна філармонія 7 червня, 17:30 Квитки - 100 грн
"Вікенд на трьох"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 7 червня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
