Названо найгірший перекус для вечора
Вечірній час - це час відпочинку та відновлення сил. Проте, багато хто з нас любить перекусити перед сном
10 лют 2025
Вечірній час - це час відпочинку та відновлення сил. Проте, багато хто з нас любить перекусити перед сном
Магній відіграє ключову роль у роботі м’язів, нервової системи та регуляції артеріального тиску
Контрастний душ - це чудовий спосіб зміцнити імунітет, покращити кровообіг та навіть сприяти схудненню
Навколо харчових продуктів все більше з'являється міфів, у які не варто вірити
Головне - не переходити у фазу глибокого сну.
Догляд за холодильником вимагає постійного контролю термінів придатності.
Іноді ми не помічаємо того, що використовуємо занадто багато цукру протягом дня, але це можна виправити.
Злаки — це не просто основа раціону, а й спосіб зробити страви ситнішими та кориснішими
Фото УНІАН Якщо вживати три або більше чашки чорного чаю щодня, можна зменшити ризик деяких хронічних захворювань
Депресією страждають близько 280 мільйонів людей по всьому світу і впливає на харчові звички
Квасоля має численні переваги для здоров’я
З віком потреби нашого організму змінюються, і правильне харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров'я та активності
Ковбаси, солодощі й консерви лише погіршують симптоми депресії
Грейпфрут — це корисний фрукт, який може позитивно впливати на імунітет, серце та обмін речовин
Вживання трьох чашок чорного чаю щодня підвищує рівень антиоксидантів в організмі
Цей кулінарний шедевр дивує щоразу, й ніколи не набридає
Цей рецепт нагадує оригінальні еклери, але й економить багато часу, який ви б витратили на випічку
Дієтологи розповіли про короткостроковий і довгостроковий вплив м'яса на організм
Ці додаткові поживні речовини можуть сприяти не тільки загальному здоров’ю, але й відчуттю ситості після насолоди, на відміну від звичайних картопляних чипсів
Нежирний білок є головним серед продуктів, які можуть допомогти збільшити чіткість м’язів
Підтримка фізичної активності в молодому віці може бути особливо важливою для профілактики гіпертонії, зазначила дослідниця
Навіть для бульйону є низка протипоказань.
Результати досліджень науковців вас здивують
Щастя - це стан, до якого прагне кожна людина. Вчені визначили, у які години доби та роки людина відчуває себе найщасливішою
Деякі продукти, які багато людей їдять перед сном, можуть викликати небажані зморшки та в’ялість шкіри
Какао усі люблять ще з дитинства за його витончений смак. Як виявилось, такий напій має багато користі для організму
Вчені виявили, що газована вода може призвести до зниження споживання калорій та втрати ваги
Він вже давно отримав популярність серед прихильників здорового способу життя завдяки своїм корисним властивостям
Який напій сприяє втраті ваги
Рак – це серйозне випробування, але правильний підхід та підтримка допомагають покращити якість життя
Кіноклуб Red
30 липня - 6 серпня
YAKTAK
Літній театр 3 серпня, 20:00 Квитки - 490 - 690 грн
Ірина Харечко та Назарій Пилатюк. VIIІ Фестиваль органної та камерної музики до дня Незалежності України «INVICTUS/НЕСКОРЕНІ»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 3 серпня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
