Фахівці назвали три фрукти, які пищать печінку у віці після 45 років.
Про це пише Радіотрек.
По-перше, кавуни. Вони мають порівняно високий глікемічний індекс (ГІ), а це означає, що глюкоза швидко потрапляє в печінку, посилюючи навантаження на неї.
По-друге, дині. У них глікемічний індекс відносно низький, проте надмірне вживання динь може негативно позначитися на стані печінки. Травна система може реагувати на диню по-різному, а будь-яке порушення роботи шлунку і кишківника впливає на печінку.
По-третє, виноград. У ньому дуже багато фруктози, надлишок якої загрожує розвитком метаболічного синдрому та порушенням роботи печінки. Крім того, виноград, як і диня, може стати причиною проблем із травленням.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
