490
0
Спати на животі шкідливо: експерти назвали найкращу позу
Важливо також мати якісну подушку
25 бер 2025
Важливо також мати якісну подушку
Продукти, насичені антиоксидантами та з протизапальними властивостями, можуть стати важливою частиною догляду за шкірою в рамках антивікової програми
Квітень - це період міжсезоння, коли організм відчуває нестачу корисних речовин після зими та потребує додаткової підтримки
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Важливо також мати якісну подушку
Очистити лійку душу від вапняного нальоту значно простіше, ніж здається, і для цього не потрібні спеціальні засоби
Мікрохвильова піч - це важливий пристрій на більшості кухонь, але часто вона може почати неприємно пахнути після розігріву продуктів з сильним ароматом
"Хрустіння" шиєю – звична дія, до якої вдаються чимало людей, які відчувають напругу або дискомфорт у шийно-комірцевій зоні
У експертів неоднозначна думка щодо вживання кави
Відчуваєте постійний біль у спині? Змирилися з цим? Цього робити не варто, адже ви можете самі впоратися з проблемою
Щоб отримати гарний урожай помідорів, варто розпочинати із розсади
Білок є ключовим макроелементом, необхідним для підтримки здоров’я, м’язової маси та загального добробуту організму
Курятина чи індичатина - що корисніше? Обидва види м’яса багаті на білок, але відрізняються за складом жирів, вітамінів і впливом на організм
Вітаміну K не приділяється стільки уваги, як поживним речовинам, таким як вітамін C або D, але він важливий для здоров’я та міститься в зелених листових овочах та інших продуктах
Харчування відіграє ключову роль у збереженні молодості та здоров’я шкіри
Спеції – це те, що точно має бути у вас на кухні, адже вони можуть суттєво покращити смак практично будь-якої страви
Побілка дерев – це майже ритуал, якому чимало садівників присвячують час навесні
Яблука допоможуть зберегти шкіру здоровою, знизити вагу і налагодити травлення. Але це далеко не весь перелік корисних властивостей цього фрукта
Березень – це надзвичайно важливий місяць у новому садово-городньому сезоні, і пропустити його аж ніяк не можна
Ця звичка може погіршити стан кісток через вимивання кальцію
Дослідження показують, що кава може бути корисною для серця
Мати продукти, вирощені самостійно – це чудовий спосіб заощадити та переконатися, що ви їсте здорову та органічну їжу
Якщо ви намагаєтеся схуднути, важливо почати день правильно
Чимало людей не мають звички вимикати прилади з розетки – адже думають, що коли вони вимкнені, не споживають електроенергію. Втім, це не так
Штори - це не лише практичний спосіб закрити вікна, а й чудовий елемент декору, що здатен змінити атмосферу в оселі
Згідно з новим звітом, люди, які вживали більше рослинних олій, особливо соєвої, ріпакової та оливкової, мали менше проблем зі здоров'ям
Губкою ми користуємося кожного дня, а більшість людей вважають, що вона здатна самоочищуватися завдяки постійному контакту з водою та мийним засобом
Щоденні справи, які усі зазвичай роблять автоматично, можна легко перетворити на ефективні тренування
Багато хто вважає, що волосся "звикає" до одного й того ж засобу
Багато хто не може уявити початок дня без ароматної чашки свіжозвареної кави