Вживання квасолі може продовжити ваше життя — особливо цих 5 видів
Регулярне вживання квасолі може знизити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту та багатьох форм раку
13 вер 2025
Регулярне вживання квасолі може знизити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту та багатьох форм раку
Чай має безліч корисних для здоров'я властивостей, крім того, що він допомагає підтримувати водний баланс.
Експерти склали ідеальну формулу сніданку.
Лікар наголошує, що рання діагностика рятує життя.
Регулярне вживання горіхів у конкретний час дня може покращити роботу серця
Безперечно, раціон у цілому може впливати на ризик розвитку різних хвороб
Які сорти слив найкраще підходять для приготування соку
Є напої, які не лише підтримують гідратацію, а й приносять додаткову користь для здоров’я
Для метеозалежних людей цей день може стати непростим
Ці продукти допоможуть знизити тиск природним чином
Більшість людей на планеті люблять солодощі й ні для кого не секрет, що саме вони призводять до збільшення ваги. Всіх ласунів мучить питання про те, що з солодких продуктів можна включити в раціон і
Вересень очікується насиченим геомагнітною активністю
Напій впливає на розширення судин і на зменшення набряклості у гіпертоніків
Оливкова олія здатна перетворити звичайну страву на справжній гастрономічний досвід
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я
Українців закликають уважно читати маркування
Кавун – це не просто смачна, а й дуже корисна для здоров’я ягода
Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі.
Ці продукти багаті антиоксидантами, клітковиною і омега-3 жирними кислотами, які допомагають запобігти хронічному запаленню.
У цей період очікуються зміни в геомагнітній активності, які можуть серйозно вплинути на самопочуття
Більшість осінніх застуд можна попередити, якщо діяти правильно.
У ці дні уникайте стресу, забезпечте повноцінний відпочинок, сон і харчування
А також регулярне вживання цього продукту значно зміцнить імунітет
За умови відсутності вакцинації дев'ять із десяти дітей, які стикнуться з кором, захворіють на кір.
Риба містить безліч необхідних вітамінів і мінералів.
Для метеочутливих людей можливі легка втома, сонливість або головний біль
Магнітні бурі на рівні 4-5 балів за К-індексом, можуть негативно впливати на самопочуття.
Це одне з найкращих натуральних джерел омега-3 жирних кислот.
Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, м’язів і нервів
Підвищений тиск збільшує навантаження на серце і може привести до різних захворювань
