767
0
Наскільки тривале сидіння шкодить здоров'ю серця: висновок учених
Навіть достатня кількість фізичної активності не може повністю позбавити наслідків сидячого способу життя
22 лис 2024
Навіть достатня кількість фізичної активності не може повністю позбавити наслідків сидячого способу життя
Намагаєтеся ви схуднути чи ні, важливо бути уважним до вибору продуктів після 50 років, зазначила дієтологиня.
Дієтологи з'ясували, чи корисна картопля насправді.
Збільшення ваги і запалення є взаємопов'язаними проблемами зі здоров'ям, на які часто впливає вибір продуктів харчування.
Лікарі пояснили, коли і чому потрібно снідати людині з гіпертонією.
Крім безлічі фізичних переваг, які жінка отримала від тренувань, покращилося її психічне здоров'я
Основні дослідження проводилися на тваринах
Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте це не так
Експерти з фітнесу повідомили, від яких звичайних продуктів потрібно відмовитися.
Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.
Включення ферментованих продуктів може допомогти захистити організм від вікових захворювань.
Ці крупи містять велику кількість вітамінів і макроелементів, які вкрай важливі для нашого здоров'я
Не варто ризикувати своїм здоров'ям
Уникнути погіршення слуху можна за допомогою деяких корисних продуктів у раціоні
Лікар закликає людей уникати ветеринарних препаратів і цьому є важливе пояснення
Індивідуальні потреби в білку різняться і залежать від віку, статі, рівня активності та потреб здоров'я
Варто знати максимально допустиму тривалість голодування, щоби не заподіяти організму шкоди
Лікарі розповіли, яким чином пульс може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям або про їх відсутність.
Дієтолог розповів, що робить рибу більш корисною та яким видам краще віддати перевагу.
У списку є сардини й помідори
Зазначається, що цей продукт краще замінити більш здоровою альтернативою
Результати показали, що високе споживання таких продуктів пов’язане з прискоренням біологічного старіння
Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.
Сіль у раціоні може призводити до високого артеріального тиску та проблем з серцево-судинною системою
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Детальна інструкція по догляду за зубами
Якщо ви хочете жити до 100 років, потрібно зайнятися своїм здоров'ям
Через споживання такої картоплі можна потрапити до лікарні
Питання денного сну все частіше набуває популярності
При симптомах грипу, ГРВІ або COVID-19 українці можуть оформити лікарняний в онлайн-режимі.