Краса чи наслідки? Ось що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям

Здоров'я
911
0
Краса чи наслідки? Ось що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі.

Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща ідея, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler).



Чому спати з мокрим волосся шкідливо?

Однією з головних проблем є ризик головного болю та застуди. Під час сну температура тіла природно знижується, а мокра голова може спричинити переохолодження. Це особливо небезпечно для людей з ослабленим імунітетом.

Крім того, мокре волосся стає надзвичайно вразливим. Під час сну воно треться об подушку, що може призвести до ламкості, посічених кінчиків та навіть випадіння. Вологе середовище також сприяє розмноженню бактерій та грибків, що може викликати лупу та подразнення шкіри голови.

Тепле та вологе середовище є ідеальним для розвитку грибкових інфекцій, таких як дерматофітія. Симптоми можуть включати свербіж, почервоніння та лущення шкіри.

Волога подушка також приваблює пилових кліщів, які є поширеними алергенами. Це може спричинити алергічні реакції, такі як нежить, кашель та свербіж очей, особливо у людей, схильних до алергії.

Нерівномірне нагрівання частин голови може призвести до м'язових спазмів, викликаючи біль у шиї та плечах. Крім того, відчуття вологості та холоду може заважати заснути та погіршити якість сну, що призводить до втоми та дратівливості.

Що ж робити, якщо ви звикли лягати спати з мокрою головою?

Найкраще - це висушити волосся перед сном. Використовуйте фен або дайте волоссю висохнути природним шляхом. Якщо часу обмаль, скористайтеся рушником з мікрофібри, який добре вбирає вологу.

Замініть бавовняну наволочку на шовкову, яка менше вбирає вологу і зменшує тертя волосся об подушку. Також можна використовувати сухий шампунь для освіження волосся перед сном.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!!!

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим