Дієтологиня розкрила, скільки яєць треба їсти, щоб схуднути

Експертка радить вживати від семи до 14 яєць на тиждень.

5 ознак нестачі білка в організмі

Білок недарма називають "будівельними цеглинами життя". Ця органічна сполука є основним компонентом всіх наших клітин і забезпечує незамінні амінокислоти, завдяки яким ми функціонуємо

8 білкових продуктів, які допоможуть скинути вагу

5 симптомів, які свідчать про нестачу білку у вашому організмі

5 симптомів, які свідчать про нестачу білку у вашому організмі

Знайдений ключ до збереження фігури

Перекушуйте після обіду білковими і соєвими продуктами.

Пробіотики можуть бути небезпечні для здоров'я

Це білок, що міститься в пшениці, житі і ячмені.