Дієтологиня розкрила, скільки яєць треба їсти, щоб схуднути
Експертка радить вживати від семи до 14 яєць на тиждень.
02 гру 2023
Експертка радить вживати від семи до 14 яєць на тиждень.
Білок недарма називають "будівельними цеглинами життя". Ця органічна сполука є основним компонентом всіх наших клітин і забезпечує незамінні амінокислоти, завдяки яким ми функціонуємо
Перекушуйте після обіду білковими і соєвими продуктами.
Це білок, що міститься в пшениці, житі і ячмені.