Корисні вуглеводи: сім продуктів, які допомагають нормалізувати тиск
Близько половини дорослих людей стикаються з підвищеним тиском — станом, який збільшує ризик інсульту, інфаркту та інших проблем зі здоров’ям.
31 травень 2025
Близько половини дорослих людей стикаються з підвищеним тиском — станом, який збільшує ризик інсульту, інфаркту та інших проблем зі здоров’ям.
Полуниця — улюблена літня ягода, яка тішить нас солодким смаком і прекрасним ароматом.
Пити "золоте молоко" - один зі способів розслабити кишківник перед сном.
Поряд із ліками, зміна способу життя може допомогти підтримувати здоровий рівень кров'яного тиску.
Відкрийте для себе одну єдину вправу, яка займе лише кілька хвилин на день, але здаватиметься, що ви скинули 10 років!
Літо – це час відпочинку, спокусливої засмаги, насолоди сонцем, теплом і красою. Цієї пори року кожна жінка мріє впевнено прогулюватися пляжем у відкритому купальнику, відчувати легкість у тілі та
Дізнайтеся, який популярний плід насправді саботує ваші зусилля, і чому дієтологи радять бути обережними з ним
Minimal офіційно відкритий у серці Чернівців на вул. Кобилянської, 3.
Корекція розміру та форми грудей — це не просто крок до зовнішніх змін, а шлях до відновлення впевненості, гармонії із собою та комфорту в повсякденному житті.
Кава звужує судини, що спричиняє підвищення кров'яного тиску, але чи завжди це небезпечно?
Якщо ви шукаєте сучасну модель із потужною начинкою, ефектним дизайном і відмінною автономністю, зверніть увагу на POCO X 7 Pro та Nothing Phone 3a. Ці пристрої вже встигли завоювати популярність
Звичайні кухонні ножиці здаються простим інструментом: взяв - і ріжеш
Чоловік пропонує ділити рахунок уже на першому побаченні - для одних це ознака поваги до рівності, для інших - тривожний сигнал
Коли лопата десь загубилася або просто важко нею працювати - не варто впадати у відчай
Авокадо — це не просто модний фрукт, а справжнє джерело поживних речовин, які підтримують здоров’я серця.
Академія харчування та дієтології рекомендує щодня споживати від 400 до 600 мг флаванолів — речовин, що сприяють здоров’ю серця та обміну речовин
Науковці розповіли, що ранкова чашка кави — не лише приємний ритуал пробудження, а й потужний союзник для здоров’я вашого кишківника.
Важливо обмежити ультраоброблені вуглеводи, як-от пончики та цукерки, і зосередити увагу на вуглеводах із більшою щільністю поживних речовин, як-от фрукти, овочі та цільні зерна
Червень — це справжній старт гастрономічного літа
Хоча кольки — явище тимчасове, їхні прояви можуть бути дуже виснажливими. Важливо не панікувати, а розуміти, як допомогти дитині у цей непростий період.
Пам'ятайте, турбота про хребет — це інвестиція у ваше здоров'я та активне життя. При появі болю звертайтеся до фахівця.
Використання оливи, що не відповідає специфікаціям, може не лише анулювати гарантію, а й призвести до серйозних пошкоджень. Пам'ятайте, що інвестиція у якісну моторну оливу – це інвестиція у
Салати з молодої капусти - справжній хіт сезону, адже вона асоціюється зі свіжістю, детоксом та користю
Telegram-бот від "Інтелекту" дозволяє абонентам швидко та зручно керувати своїми послугами без необхідності відвідувати офіс або телефонувати до служби підтримки.
Якщо волосся починає рідшати, а борода росте нерівномірно — не варто зневірюватися. Сьогодні існують засоби, що допомагають активізувати ріст волосся на обличчі та голові. Один із найефективніших —
Одним із важливих факторів є правильне сусідство - не всі рослини добре уживаються з трояндами.
Сіль — життєво важливий мінерал, який відіграє ключову роль у підтримці водно-сольового балансу і роботі нервової системи
Коли ви їсте, може відігравати не меншу роль, ніж те, що ви їсте.
Останніми місяцями ціна на лосося продовжує впевнено зростати
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ. Теплий концерт. Акустика
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 26 лютого, 19:00 Квитки - 2090 грн
Олена Кравець. Моновистава "Можна я просто посиджу?"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 25 лютого, 18:00 Квитки - 390-1790 грн
"ФАУСТПАТРОН"
Чернівецький музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської (Сцена - майстерня) 24 лютого, 18:30 Квитки - 300 грн
