Жир в організмі людини накопичується глибоко в черевній порожнині. Такий вісцеральний жир швидко призводить до метаболічних порушень, підвищеного ризику серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу.
Лікар Соня Хан назвала напій, який допоможе зменшити кількість вісцерального жиру і почне пригнічувати відчуття голоду. Про це пише Medikforum.
За словами фахівця, найкращий напій для підвищення метаболізму і придушення почуття голоду – це чай з м'ятою.
Він допомагає шлунку переробляти жир і гарантує правильне перетравлення продуктів з високим вмістом жирів. Також такий чай запобігає здуття живота.
"М'ята перцева може допомогти зменшити вісцеральний жир, оскільки було доведено, що вона допомагає травленню і забезпечує хорошу швидкість метаболізму.
Як хороший обмін речовин, так і працююча травна система важливі для схуднення, тому вживання м'ятного чаю може бути дуже корисним для людей, які хочуть позбутися жиру на животі", - розповіла Соня Хан.
Вона зазначила, що було проведено дослідження на тему впливу м'яти на біохімічні показники, кров'яний тиск людини.
Результати показують багатообіцяючі ефекти як на ліпідний, так і на глікемічний профілі.
Для впливу на організм досить вживати чай з м'ятою два рази на день протягом одного місяця.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
29-01-2022, 00:25
0
1 146
