611
0
Зелений чай проти матчі: дієтологиня розповіла, який напій насправді корисніший
Ні зелений чай, ні матча не є значним джерелом калорій і макроелементів
14 бер 2025
Ні зелений чай, ні матча не є значним джерелом калорій і макроелементів
Він також містить високу дозу кофеїну
Одна чашка чаю, заварена протягом 3-5 хвилин, видаляє близько 15% свинцю з води
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці.
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці
На відміну від кави та енергетичних напоїв, які можуть викликати нервове збудження, чорний чай містить амінокислоту L-теанін, яка протидіє деяким негативним побічним ефектам кофеїну
Чай має безліч корисних властивостей, що впливають на настрій, рівень енергії та загальне самопочуття
Вживання певного чаю може сприяти зниженню ваги й роботі серцево-судинної системи.
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя
Чаї мають антиоксидантні, заспокійливі, детоксикаційні властивості та сприяють зміцненню імунітету й загальному здоров'ю
Окрім заспокійливого ефекту, м’ятний чай має і інші переваги.
Особливо корисний тим, хто має згубну звичку палити
Куркума може підтримувати здоров'я суглобів і травної системи
Цей напій здатен регулювати рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему, сприяє більш здоровому старінню
Регулярне споживання сприяє нормалізації артеріального тиску, розріджує кров
Ціни вас здивують
Гарячий напій – це те, що може принести затишок та спокій навіть у найбільш незвичних умовах
Численні чаї мають інгредієнти, які допомагають боротися із запаленням та інфекцією
За словами експертів, ці чаї полегшують не лише головний біль, а й можуть зменшувати запалення в організмі
Люди старші 50 років можуть покращити своє самопочуття, обравши правильні напої
Чай і кава можуть впливати на засвоєння заліза і кальцію через вміст танінів, які зв'язуються з ними в шлунково-кишковому тракті
Це частково ферментований чай - зірване листя в’ялять і дають їм ферментуватись (окислюватися) перед висушуванням
Трав’яні чаї містять різні вітаміни й мінерали, які сприяють підвищенню імунітету.
Існує чимало "жахастиків", що в гарячому напої мед стає шкідливим
Ароматизовані чаї завжди викликають позитивні емоції. Але ж чи магазинний може зрівнятися з дійсно натуральним. Якщо ви хочете чай з апельсиновим смаком, цей рецепт вам знадобиться
Чаї при діабеті допоможуть підтримати здоровий рівень цукру в крові та поліпшити метаболічне здоров'я.
Дієтологи та експерти зі здорового харчування вкотре наголошують на важливості вибору напоїв, особливо перед сном
Дієтолог пояснила, що таке поєднання заважає організму засвоювати корисні мікроелементи.
Цей чай допоможе вам схуднути