Учені назвали фрукт, який заважає вашому організму отримувати користь від ягід у смузі
Академія харчування та дієтології рекомендує щодня споживати від 400 до 600 мг флаванолів — речовин, що сприяють здоров’ю серця та обміну речовин
30 травень 2025
Академія харчування та дієтології рекомендує щодня споживати від 400 до 600 мг флаванолів — речовин, що сприяють здоров’ю серця та обміну речовин
Науковці розповіли, що ранкова чашка кави — не лише приємний ритуал пробудження, а й потужний союзник для здоров’я вашого кишківника.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа
У червні цього року підвищені виплати отримають ті пенсіонери, хто матиме право на вікову надбавку. Також у червні буде спрощено порядок отримання пенсій для ВПО, українців за кордоном і на ТОТ.
Одним із важливих факторів є правильне сусідство - не всі рослини добре уживаються з трояндами.
Сіль — життєво важливий мінерал, який відіграє ключову роль у підтримці водно-сольового балансу і роботі нервової системи
Коли ви їсте, може відігравати не меншу роль, ніж те, що ви їсте.
Останніми місяцями ціна на лосося продовжує впевнено зростати
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
У матеріалі повідомляється, як правильно їх їсти, щоб не нашкодити здоров'ю.
Кефір має рідшу консистенцію, ніж йогурт, тому його часто використовують як напій.
Фото УНІАН Хоч мед має науково доведені корисні властивості, проте обидва продукти варто дозувати.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа. Саме зараз прилавки вибухають свіжими овочами й зеленню, а організм готовий до легкої, вітамінної їжі.
Дослідження показують, що ті, хто включає фрукти в раціон, мають кращі показники цукру натщесерце та менший ризик ускладнень
Боротьба зі шкідниками на городі може бути непростою та затяжною
Сканувати сьогодні стало в рази простіше - замість громіздких сканерів достатньо смартфона
Фрукти вже давно стали об'єктом суперечок у світі здорового харчування
ШІ стає неодмінною частиною нашого повсякденного життя, однак багато хто стикається з проблемою, коли результат не зовсім відповідає очікуванням
Звичка дрімати після сигналу краде близько 11 хвилин щодня, що дорівнює цілій ночі сну на місяць
Коли нам хочеться солодкого, жирного, солоного – це не слабкість, а сигнали організму про нестачу певних вітамінів і мінералів
У час бурі й сильної грози, блискавка вдарить по цих деревах у першу чергу
Мурахи часто можуть з’являтися в будинку, однак засмучуватися не варто, оскільки є чимало методів, які допоможуть їх швидко вивести з оселі
Такий стан, відомий як гіперхолестеринемія, може розвиватися через генетику, харчування або спосіб життя
Авторка каналу розповіла, як зберегти врожай капусти за допомогою доступного засобу.
З правильним підходом та простими підручними засобами впоратися з цією задачею можна за кілька хвилин
Ніжні та делікатні іриси – це досить невибагливі рослини. І, певно, це є однією з причин, чому вони такі популярні
Артеріальний тиск є важливим показником стану серцево-судинної системи.
Зефір вважається одним із найбезпечніших солодощів, і багато українців вибирають саме його як здорову альтернативу тортикам і цукеркам
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Багато хто впевнений, що дотримується здорового способу життя, але деякі повсякденні звички можуть лише створювати ілюзію турботи про себе
