634
0
Солодка і корисна: натуральний замінник цукру, який не зашкодить фігурі
Стевія містить нуль калорій і вуглеводів, але при цьому у 200 разів солодша за цукор
23 лис 2024
Стевія містить нуль калорій і вуглеводів, але при цьому у 200 разів солодша за цукор
Дієтолог розвінчала головний міф про те, що банани краще не їсти тим, хто мріє скинути зайві кілограми
Дієта відома тим, що дозволяє червоне вино та шоколад
Популярні овочі допоможуть приборкати апетит
Експерти з фітнесу повідомили, від яких звичайних продуктів потрібно відмовитися.
Варто знати максимально допустиму тривалість голодування, щоби не заподіяти організму шкоди
Дієтологиня поділилася секретами здорового схуднення
Вісім овочів, які допоможуть схуднути
Воно набуває популярності у світі завдяки блогерам й підкорює серця тих, хто прагне швидко схуднути
Вона зазначила, що цей інгредієнт допоможе довше залишатися ситим і енергійним. Також цей компонент допоможе тим, хто страждає від гіпертонії.
Зокрема, дієтологи радять скоротити заняття кардіо і не надто знижувати свій калораж.
32-річний американець поділився історією схуднення
Саме сон впливає на ваші параметри
Існує кілька корисних вправ, які допоможуть зменшити живіт, де б ви не були.
Сало вже давно стало частиною традиційної української кухні, однак чи корисне воно для організму
До того ж такі продукти корисні для організму.
Ніколи не треба пропускати сніданок, він є найважливішим прийомом їжі
Генетична схильність є важливим фактором формування індексу маси тіла, особливо у молодому та середньому віці.
Артист розсекретив, як йому вдалося досягти такого результату.
Короткі прогулянки з зупинками спалюють більше калорій, ніж безперервна ходьба
Багато хто не знає, що корисніше - смаження на сковороді чи запікання в духовці
За два роки ця мешканка Норвегії змогла схуднути на десятки кілограмів, практично не змінюючи свого раціону.
Як саме це впливає на схуднення
Ці низькокалорійні солодощі можна їсти кожного дня, навіть на дієті.
Зокрема, варто почати збалансовано харчуватись та правильно відшліфовувати своє меню
Щоби схуднути, не обов'язково відмовлятися від смачної їжі, особливо в холодну пору року.
Вони потрібні організму та обмежувати їх повністю категорично не можна
Лише мотивації на шляху до омріяних форм буде недостатньо, каже Марія Кіркеланд.
Цей поживний смузі ідеально підходить для заміни прийому їжі або після інтенсивного тренування.
Вживання кави може знизити рівень голоду, що полегшує дотримання здорової дієти
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Орган і голос: дует натхнення" 1 лютого, 17:00 Валерія Балаховська (орган), Сергій Андрощук (тенор) Солісти Національного будинку органної та камерної музики України
Циганок шоу та Шнайдер оркестра 1 лютого, 15:30 Запрошують на шоу-концерт в чарівній атмосфері сцени-панорами
"Пори року" Антоніо Вівальді 31 січня, 18:30 Академічний камерний оркестр "Capriccio" Чернівецької обласної філармонії ім.Д.Гнатюка