Як правильно спати, і яке положення найбільш нездорове: лікарі все пояснили

Одна поза вважається найбільш нездоровою для сну, зазначив медик.

Як запобігти раку шийки матки, або Чому важливо вакцинуватися від папіломавірусу людини?*

Яку термоактивну білизну обрати?*

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться борошняного і солодкого: розбираємося з сигналами

Бажання з'їсти тістечко часом відчувають навіть ті, хто дисципліновано дотримується правил здорового харчування. Якщо ваш організм наполегливо вимагає шматок торта, не сваріться з ним. Спробуйте

Кулінари поділилися секретом: чим замінити часник в страві, щоб не позбавити її пряного смаку

Якщо у вас раптом закінчилися запаси часнику або ви не можете їсти його через проблеми зі здоров'ям, варто знати про альтернативи, які збережуть пряний смак страви

Ефектне тістечко з шоколадним мусом: простий рецепт без випікання

Це тістечко з шоколадним мусом просте за приготуванням та добре поєднується з гарячими напоями

Знижує артеріальний тиск та холестерин: ось який вітамін важливий для серця

Для правильної роботи серцево-судинної системи організм потребує вітамінів

Усього чотири приховані ознаки вкажуть, що з вашим організмом щось не в порядку

Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі

7 речей у ванній, яких потрібно терміново позбутися

Деяким речам категорично не місце у ванній кімнаті, тому їх потрібно звідти негайно прибрати

Ось що потрібно зробити вдень, аби добре спати вночі

Іноді швидко заснути - це ще те випробування навіть після годин перевертання з боку на бік у ліжку

Ці три продукти прискорюють старіння: уникайте їх

Потрібно подбати про раціон.

Що таке HR та рекрутингові системи і чому вони незамінні для сучасного бізнесу*

Кіста нирки. Особливості та причини виникнення захворювання

Як вибрати меблі та що потрібно знати перед замовленням. Поради від Bizon*

Що таке листкова діагностика і для чого вона потрібна?*

Ніколи не додавайте це в каву: дієтологи назвали 4 шкідливі добавки

Чорна кава може бути несмачною і гіркою

Бласлети Pandora: додайте елегантності до вашого весняного образу*

Як вигідно відкрити депозити в банках*

Фантастика за 20 хвилин: соковиті м’ясні рулетики на сковорідці, що замінять біляші та чебуреки

Смачні домашні пиріжечки, які легко приготувати

Три рослини, які проженуть мишей із городу: ефективні засоби проти гризунів

Щоб відлякати гризунів з ділянки, достатньо посадити ці рослини

5 приправ, які в жодному разі не можна додавати до м'яса

Іноді вони ще й негативно впливають на здоров'я.

Не називайте їх суржиком. Ось які слова можна сміливо вживати у мовленні

Тому не варто уникати їх у розмові.

Коли день весняного рівнодення 2024: точний час і що важливо зробити в цей день

Що треба принести додому в день весняного рівнодення і коли загадувати бажання.

Ніколи не додавайте це в каву: дієтологи назвали 4 шкідливі добавки

Постійне використання цих інгредієнтів у каві призводить до запалення та збільшення ваги.

Названо найкращий горіх для підтримки здоров'я серця

Дієтологи зазначили, що цей горіх особливо багатий на жирні кислоти омега-3, які зменшують запалення і запобігають серцево-судинним захворюванням.

Названо найкращі продукти для здоров'я мозку та довголіття

Вони зазначили, що намагаються їсти їх щодня.

Будете спати всю ніч: три продукти, які добре впливають на сон

Вживайте ці продукти, якщо у вас є певні розлади сну

У березні - Благовіщення Пресвятої Богородиці та Великий піст: на коли припадають важливі релігійні свята

Також цього місяця почнеться Великий піст

Тільки цукор і калорії: названо найшкідливіші фрукти для схуднення

Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити

У жодному разі не додавайте ці частини курки до бульйону: можуть заразити паразитами й токсинами

Курячий бульйон – класична перша страва, яку люблять дорослі і діти. Але щоб він дійсно був корисним для нашого здоров'я, потрібно знати, яку частину курки брати для бульйону. Виявляється, деякі