698
0
Що їсти, щоб схуднути: різноманітні закуски, які сподобаються
Багато людей, які починають займатися спортом, трохи "врізають" харчування, щоб підтягнути тіло й побачити результат своїх старань
17 січ 2025
Багато людей, які починають займатися спортом, трохи "врізають" харчування, щоб підтягнути тіло й побачити результат своїх старань
Деякі продукти набагато калорійніші, ніж ви могли б подумати
Вчені виявили, що звичні нам продукти можуть революціонізувати вашу подорож до схуднення
У світі фітнесу давно побутує думка, що для схуднення найкраще підходить кардіо
Лікарка розповіла про те, як впливають ці продукти на організм і чому їх потрібно вписати у свій раціон
Чим заправляти салат, якщо ви худнете? Сметаною чи олією?
На це питання дав однозначну відповідь відомий український тренер та нутриціолог
Схуднення не завжди важкий процес, у ньому вам допоможуть смачні страви, зокрема суп
Варто знати, чи можна запивати їжу водою та, чи впливає рідина на швидкість схуднення
Швидкість втрати ваги залежить від багатьох факторів, багато з яких можуть бути поза вашим контролем
Влітку і навесні, коли починається сезон овочів та зелені, особливо хочеться поласувати свіженьким та ароматним салатом
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн