Чи можна тренуватися натщесерце: відповідь може вас здивувати
Тренуватись в спортзалі натщесерце можна, якщо уникати певних фізичних навантажень
10 лют 2025
Тренуватись в спортзалі натщесерце можна, якщо уникати певних фізичних навантажень
Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Варто знати, що справді відбувається з вашим тілом під час такого тренування та чи безпечно це
У списку є кава та випічка.
Лікар також запропонувала альтернативи вживанню соку натщесерце.
Чи можна пити каву на голодний шлунок і що буде, якщо пити натщесерце
