"Секретні" переваги яєчної локшини для здоров'я
За словами дієтологині, яєчна локшина містить багато вуглеводів і швидше перетравлюється через низький вміст клітковини
29 лис 2024
За словами дієтологині, яєчна локшина містить багато вуглеводів і швидше перетравлюється через низький вміст клітковини
Регулярний денний сон помітно збільшує працездатність
Таке поєднання, як стверджують фахівці, може завдати шкоди вашому організму
Хурма не лише смачна, але й багата на поживні речовини, які можуть принести користь здоров’ю
Хоча яєчна дієта не для всіх, вона має деякі унікальні переваги
Болю у спині можна позбутися за допомогою простих вправ
Фахівці пояснили, чому ці продукти вважаються найкращою їжею для мозку
Якщо не поповнювати водний дефіцит, це може погано впливати на організм
Омега-3 корисні для очей і шкіри, живлять суглоби й хрящову тканину, знижують тривожність, регулюють настрій
У списку є апельсини й картопля
Через похолодання можливе збільшення кількості вірусних захворювань
Чим корисна ріпакова олія
Ці п’ять продуктів, які не варто брати в супермаркеті, навіть якщо вони лежать на полиці з "корисною їжею"
Вони можуть викликати у людства погіршення самопочуття, головні болі та пригнічений настрій
Яких компонентів у складі зубної пасти краще уникати та чому
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики
Дієтологи назвали кілька категорій продуктів, які допомагають сконцентруватись
Окрім звичайного коров’ячого молока, є безмежний вибір альтернативних продуктів, які пропонують різні переваги та смаки
Вплив кави на організм здатний відрізнятися, залежно від часу доби
Купуючи будь-який вид хурми, шукайте фрукт із гладкою, яскравою помаранчевою шкіркою, без порізів або м'яких плям
Корінь імбиру складається з ефірних олій, вітамінів, мікроелементів і практично всіх незамінних амінокислот і тому є незамінним продуктом
Що варто знати про яблучний сік, та як він впливає на організм
Натуральні чаї з ягід, фруктів та трав не тільки зігрівають, а й насичують організм корисними речовинами
Про позитивні та негативні якості ромашкового чаю
Іноді після вживання кофеїну з’являється тривожність, пришвидшене серцебиття та нудота
Щоб вибрати смачну хурму ще в магазині, варто звернути увагу на кілька ключових моментів
Які фрукти краще їсти взимку та пізньої осені, щоб забезпечити необхідну кількість поживних речовин
Мед буває дуже різний, але в кожного свої корисні властивості
Якщо кожного дня пити гарячу або теплу воду, то відбудуться певні корисні зміни в організмі
