У школах країни опитали учнів, наскільки вони залежні від комп’ютерів. Опитували учнів 1-11 класів, загалом 435 осіб. І ось що з’ясували.
Щодня проводять за комп’ютером не більше трьох годин 63,4 відсотка опитаних. Від 4 до 10 годин на день – 18,6 відсотка. У комп’ютерні ігри грають 80 відсотків опитаних учнів. Із них грають майже постійно 68,6%, від 4 до 10 годин на день – 12% і від 6 до 10 годин – 6,1%.
Комп’ютеру надали перевагу над спортом 133 опитаних школярів (30,5 відсотка), над спілкуванням із друзями – 13,3 відсотка. 81 учень (18,6 відсотка) відповів, що замість безпосереднього спілкування надає перевагу спілкуванню через комп’ютер.
У тебе комп’ютерна залежність, якщо ти:
їси, п’єш чай, робиш уроки біля комп’ютера;
провів хоча б одну ніч біля компа;
прогуляв школу – сидів за комп’ютером;
приходиш додому – й одразу за комп’ютер;
забув поїсти, почистити зуби (раніше такого не було);
перебуваєш в поганому, роздратованому настрої;
конфліктуєш, коли забороняють сидіти за компом. (Підготувала М. Корпан) n
СкIльки ж сидIти за комп’ютером:
не більше двох годин на день;
тривалість безперервної роботи – 10-20 хв.;
мінімальна перерва – 15 хв.;
під час перерви варто походити, зробити гімнастику для очей;
роботу за компом слід компенсувати прогулянками на свіжому повітрі.
