П'ять продуктів, як обов'язково варто додати до раціону у квітні
Зміни погоди, весняна втома та авітаміноз можуть позначитися на здоров’ї, тому важливо додати до свого раціону продукти, які забезпечать необхідні вітаміни та мікроелементи
25 бер 2025
Зміни погоди, весняна втома та авітаміноз можуть позначитися на здоров’ї, тому важливо додати до свого раціону продукти, які забезпечать необхідні вітаміни та мікроелементи
Фото УНІАН Ці звичайні продукти, які більшість із нас їсть щодня, насправді перешкоджають планам схуднути
Важливо також мати якісну подушку
Продукти, насичені антиоксидантами та з протизапальними властивостями, можуть стати важливою частиною догляду за шкірою в рамках антивікової програми
Квітень - це період міжсезоння, коли організм відчуває нестачу корисних речовин після зими та потребує додаткової підтримки
Часник – одна з найпростіших у вирощуванні культур. Достатньо посадити зубчики у ґрунт, накрити їх соломою і чекати весни
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Набряк ніг, також відомий як периферичний набряк, може бути симптомом різних захворювань, і його не слід ігнорувати
Експертка розповідає про принципи інтервального голодування та важливість правильного розподілу прийомів їжі
Що саме можуть незабаром заборонити купувати в магазинах?
Наш організм живе за біологічним годинником — циркадними ритмами, які працюють у 24-годинному циклі. Вони регулюють сон, рівень енергії, обмін речовин і травлення
Цей спосіб підійде і для тих, хто хоче зекономити місце на земельній ділянці
Ця "традиція" тягнеться вже досить давно, але шеф-кухар пояснив, чи є зараз сенс продовжувати це робити
У сучасному трактуванні паски мають бути не лише смачними, а й красивими
Очистити лійку душу від вапняного нальоту значно простіше, ніж здається, і для цього не потрібні спеціальні засоби
Ківі містить речовини, які впливають на якість сну.
Це простий і доступний спосіб для чистих вікон
Відомо, що треба зробити
Швейцарські вчені з’ясували, що регулярне вживання Омега-3 може сповільнити процес біологічного старіння
Якщо провести незначні зміни в нашому раціоні, можна позбутися сотень калорій
Мікрохвильова піч - це важливий пристрій на більшості кухонь, але часто вона може почати неприємно пахнути після розігріву продуктів з сильним ароматом
"Хрустіння" шиєю – звична дія, до якої вдаються чимало людей, які відчувають напругу або дискомфорт у шийно-комірцевій зоні
У експертів неоднозначна думка щодо вживання кави
Відчуваєте постійний біль у спині? Змирилися з цим? Цього робити не варто, адже ви можете самі впоратися з проблемою
Щоб отримати гарний урожай помідорів, варто розпочинати із розсади
Білок є ключовим макроелементом, необхідним для підтримки здоров’я, м’язової маси та загального добробуту організму
Курятина чи індичатина - що корисніше? Обидва види м’яса багаті на білок, але відрізняються за складом жирів, вітамінів і впливом на організм
Кіноклуб Red
30 липня - 6 серпня
YAKTAK
Літній театр 3 серпня, 20:00 Квитки - 490 - 690 грн
Ірина Харечко та Назарій Пилатюк. VIIІ Фестиваль органної та камерної музики до дня Незалежності України «INVICTUS/НЕСКОРЕНІ»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 3 серпня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
