Вчений з університету Гельсінкі, який вивчає вплив цинку та вітаміну C на перебіг грипу, порекомендував приймати ці препарати протягом усього сезону грипу.
Так, як вважає доктор медицини Харрі Хеміля, вітамін C слід приймати великими порціями всю зиму, а не тільки на початку хвороби, а цинк – у вигляді таблеток для розсмоктування, в яких немає цитрату цинку, оскільки він не засвоюється, пише газета Ilta- Sanomat.
На думку лікаря, таблетки з цинком здатні скоротити тривалість хвороби більше ніж на 30%. При цьому, щоб вплинути на перебіг грипу, цинк повинен всмоктуватися при ковтанні.
"Судячи з численних даних, він (цинк, – ред.) знижує симптоми грипу, якщо прийом починати незабаром після початку захворювання", – розповів фахівець в ефірі радіопередачі Yle.
Хеміле також додав, що, згідно з дослідженнями, вживання цинку й вітаміну C у великих дозах виявляється дуже ефективним – зі звичайної їжі людина стільки не отримує.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
