RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Чому ні в якому разі не можна пропускати сніданок

Чому ні в якому разі не можна пропускати сніданок

Люди, які не пропускають сніданок, менш схильні до ожиріння, а відповідно, і до ризику розвитку небезпечних захворювань. Про це свідчать результати досліджень американських вчених за участю 350 осіб.

Результати 10-річних досліджень показали, що люди, які регулярно вживали сніданок, не мали схильності до появи жирових відкладенень в області живота і могли без складнощів підтримувати здорову вагу. Тоді як противники ранкової трапези переважно страждали від абдомінального ожиріння, що несе загрозу всьому організму.



Як відомо, цей жир виробляє токсини, які ушкоджують кровоносні судини.

Крім того, пов'язують сніданок і з ризиком розвитку діабету. Зокрема, ранковий прийом їжі може допомогти регулювати гормональний інсулін, який контролює рівень цукру в крові і запобігає утворенню надлишкового жиру, що зазвичай викликає діабет і серцеві захворювання.

Вчені заявили, що, незважаючи на популярну думку, вівсяна каша не є найкращим продуктом для сніданку.

За словами дієтологів, у вівсянці міститься фітинова кислота, що уповільнює процес пробудження організму. Крім того, вона ж може призводити до затримки всмоктування в кишечнику кальцію, через що шанувальників цього виду каші чекають проблеми з кістками і суглобами.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
28-10-2019, 01:58
Коментарів 0 Переглядів 678

Теги -

Водій "Мерседеса" пішов на обгін, ззаду в нього на швидкості врізалося "Рено"
Назвали кількість нових випадків коронавірусу в Чернівецькій області
• Новини партнерів










ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Люди побоюються, щоб сьогодні негода знов не наробила такого лиха


«Наші рвали та метали». Блог Анни Семьонової
Буковинці навіть дуже позитивно говорять про збірну України
«Я ж стану жертвою всесвітньої змови» Блог Юлії Леськової
Здавалося би, всі вже прийняли той факт, що коронавірус – доволі небезпечна вірусна інфекція
«Я не знаю більш національного народного генія» Блог Надії Будної
15 червня відзначили 80-річчя від дня народження видатного українського актора і режисера Івана Миколайчука
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
Комунальник на Соборній площі за допомогою ручної газонокосарки боровся із травою: в мережі активно обговорюють це відео

Про основні переваги поліуретанових деталей та особливості виробництва розповідає технік-конструктор ТМ "PolyBush" Олександр.

В асортименті крамнички є желейки, різні горіхи в шоколаді, унікальний ірис, суфле, маршмелоу, карамель, jellybeans, лакриця, жуйки та льодяники.

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!

Ми розповімо вам, чому франшиза Pronto Pizza та Sushi Pro буде вигідною інвестицією.
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.

Про важливість профілактичних оглядів у ортодонта, фактори, що сприяють викривленню зубів у дітей, на які варто звернути увагу батькам, профілактику ортодонтичних захворювань, розповіли у стоматологічній клініці Life Dent.
З нагоди 55-річчя Чернівецького торговельно-економічного інституту відбувся круглий стіл*

1 червня 2021 року в Чернівецькому торговельно-економічному інституті КНТЕУ відбулося засідання круглого столу на тему [b]"Управління публічними фінансами в умовах реформування економіки України"