Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
7 переконливих причин відмовитись від алкоголю вже зараз


Алкоголь супроводжує майже всі свята. Особливо, кількість випитого зростає у новорічні свята, проте багато хто забуває і про негативний вплив алкоголю на людський організм.

Багато людей просто не розуміють, наскільки багато п'ють, оскільки не зважають на норми споживання вина чи пива.

Портал НВ пропонує кілька причин, чому варто вже сьогодні задуматися про повну, або хоча б часткову відмову від алкоголю.

Схуднення

Зниження споживання алкоголю може посприяти схудненню. У деяких спиртних напоях міститься стільки ж калорій, скільки і в жирних продуктах.

З надмірним споживанням алкоголю пов'язані такі проблеми як захворювання печінки, травми головного мозку, рак і серцеві хвороби.

Покращення настрою і сну

Надмірне споживання спиртного може призвести і до проблем з психологічним здоров'ям. Пияцтво пов'язують з депресією і тривожністю.

Якщо у вас проблеми зі сном, зниження споживання алкоголю може допомогти впоратися з ними. Після стакану спиртного ви, можливо, швидше заснете, але якість сну буде нижчою.

Значна економія

Австралійські сім'ї витрачають на алкоголь приблизно стільки ж, скільки і на електрику. Спробуйте протягом місяця підрахувати ваш "алкогольний" чек. Можливо, виявиться, що ви пропили нову сукню чи дорогий годинник?

Позбавитесь залежності

Якщо у вас є родичі з алкогольною залежністю, вам також варто знизити споживання спиртного. Адже ви перебуваєте в групі підвищеного ризику розвитку алкогольної залежності.

Убережете себе

Молоді люди часто отримують травми через вживання алкоголю. Дані показують, що вживання алкоголю підлітками може привести до порушення розвитку мозку, які можуть вплинути на здатність до навчання, прийняттю правильних рішень.

Менше хворітимете в старості

Деякі проблеми зі здоров'ям посилюються із споживанням алкоголю. Особливо це помітно з віком.

Більш того, люди старшого віку сильніше ризикують зіткнутися травмами і падіннями, спровокованими алкоголем.

Перестанете робити неправильні рішення

У стані алкогольного сп’яніння можна отримати ряд ушкоджень – на роботі, за кермом і в результаті агресивної поведінки. Якщо ви піддаєте себе і інших ризику через алкоголь, цей ризик можна знизити, почавши пити менше, пити повільніше і пити тільки під час або після їжі.

Приєднуйтесь до "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Автор: diana_vataman

Рейтинг:
(голосів: 1)
7-01-2017, 07:03
Коментарів 0 Переглядів 1683

Хвороба не відступає: скільки нових випадків COVID-19 виявили на Буковині за добу
Загальна кількість випадків COVID-19 від початку епідемії перевищила 18 тисяч
Оселі чернівчан можуть залишитись без тепла: «Чернівцігаз» попереджає про зрив опалювального сезону
Проблеми можуть виникнути і з підключення до газопостачання інших непобутових споживачів
На Буковині викрили банду торговців зброєю - відео
Група буковинців займалася виготовленням, переробкою та збутом вогнепальної зброї та боєприпасів на території України
Популярне Коментують
• Новини








Ребус  із  багатьма  невідомими
Наші вибори – то завжди певна загадка
«Ніщо так не дивує людей, як їхній вибір»
Як виявилося, темою дискусії стали вивішені на дошці оголошень листівки з кандидатами в депутати.
Найнебезпечніший – вірус тотальної брехні. Блог Ярослава Волощука
Окрім пандемії поширення коронавірусу, ми вступили у стадію масового поширення передвиборчої брехні
загрузка...
Не лише знахідка для ласунів, а й справжня природня аптека*

Іван та Юлія планують підкорити і європейський ринок.
Таксі майбутнього уже у Чернівцях! Перша екологічна служба таксі «MOEcoTAXI» вражає буковинців своїм сервісом!*

Нещодавно на Буковині з’явилася перша та поки єдина екологічна служба таксі MOEcoTAXI.
Комерційна сонячна електростанція – виграшне рішення для вашого бізнесу!*

Якщо вас зацікавило рішення економії електроенергії шляхом встановлення сонячних станцій, пропонуємо здійснити попередній розрахунок та аналіз економічного ефекту від будівництва СЕС на вашому підприємстві та розглянути різні варіанти комерційних пропозицій, надані компанією "ДімТек".