RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |


Чай допомагає не лише зігрітися або збадьоритися. Деякі напої допомагають покращити травлення. Читайте в матеріалі ТСН.ua, що робити, щоб добре працював шлунок.

Чай для покращення травлення: який рекомендовано пити

Про це пише Live Science.



За словами лікарів існує безпечний, простий і швидкий спосіб, який допоможе покращити травлення. Для того, аби налагодити травну систему, потрібно пити чай із кульбаби. Хоча цей напій не надто популярний, але дуже корисний. Він точно здивує своїми заспокійливими властивостями.

Позитивний вплив чаю з кульбаби на роботу кишківника можна пояснити його унікальним складом. Першими організм зустрічає сполуки, які продукують жовч. Саме вони є відмінними помічниками травлення. За словами дієтологині Лізи Річардс, в чаї з кульбаби містяться сесквітерпенові лактони. Вони змушують кишківник швидше та ефективніше виробляти травні соки. Вони, а також жовч, допомагають розщеплювати жири та навіть можуть діяти як легкий проносний засіб.

Чай для покращення травлення може стати можливістю для людей, які страждають від закрепів, відмовитися від лікарських препаратів. Налагодити травну систему допомагає також і клітковина інуліну, яка слугує джерелом живлення для корисних бактерій. А ще вони будуть раді фенольним кислотам, які є відомими протизапальними сполуками. Якщо кишківник запалений, це негативно впливає на весь процес травлення та уповільнює обмін речовин, що підвищує ризик набрати надмірну вагу.

Якщо ж вам не смакує чай із кульбаби, можна замінити його на зелень цієї рослини. Наприклад, її можна зустріти в деяких салатах чи інших стравах.

Як покращити роботу кишківника: готуємо чай із кульбаби

Лікарі рекомендують пити чай із кульбаби не більше трьох разів на день. Щоб приготувати напій, вам знадобляться: 1 (2,5 за бажанням) чайна ложка висушеного листя кульбаби чи 0,5-2 чайні ложки сушеного коріння цієї рослини. Залити окропом і настоювати протягом 10-15 хвилин. Не забудьте перед вживанням процідити.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Аліна Книжник
30-01-2024, 13:30
Коментарів 0 Переглядів 69 002

Теги -
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Асад  втік до Путлера, а куди втікатиме той? Блог Ярослава Волощука
Найвагомішою подією останніх двох тижнів стало несподівано швидке падіння режиму Башара Асада.
Користуймося, але безпечно. Блог Юлії Пацаранюк
До того, що Чернівці в години знеструмлень перетворюються на вулик, який гуде генераторами, ми вже звикли.
ВІДЕО Переглянути все відео

Співпраця з агенцією нерухомості допоможе уникнути ризиків та швидко знайти ідеальне житло. Звертайтеся до професіоналів, щоб перетворити пошук нерухомості на легкий і приємний процес.

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.

Голосування чернівчан лише підкреслює позитивний імідж автосалону та доводить, що справді American Wheels виправдовує довіру та розвиває автомобільну сферу в Україні.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.

Шукаєте квартиру своєї мрії у Чернівцях, де почуватиметеся комфортно на всі 100%? Обов’язково зверніть увагу на грандіозний проєкт будівельної компанії "Родоліт" — житловий комплекс "Науковий". Чому ця новобудова заслуговує уваги, читайте далі.