RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |
Молодий буковинець » новини


З приходом холодів на полицях супермаркетів стає дедалі менше сезонних продуктів. Однак це не завадить зробити харчування восени та взимку урізноманітненим і збалансованим.

Що варто додати до продуктового кошика, розповідає нутриціологиня Ольга Дорош.



Зверніть увагу на ці продукти

До свого кошика нутриціолог радить класти:

заморожені овочі, фрукти та ягоди
молочні продукти
свіжу та заморожену рибу
цілозернові крупи
бобові

Серед овочів варто брати:

моркву
цибулю
часник
буряк
квашену капусту
гарбуз
різні види капусти
різні сорти редьки
імбир
зелень
цибулю порей
огірки
томати

Зверніть увагу також на ці фрукти та цитрусові:

сливи
виноград
груші
апельсини
гранат
яблука
хурма
ківі
лимони
банани

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
1-11-2023, 00:30
Коментарів 0 Переглядів 1 133

Теги -
Популярне Коментують
• Новини партнерів






• Свіжий номер №3, 16-22 січня 2025 року
Свіжий номер №3, 16-22 січня 2025 року

купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
У Чернівцях відкрили другий Центр психічного здоров'я - фото та відео


Усі послуги у Центрі психічного здоров'я безоплатні


Колонка
«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук
«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук
Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади
Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука
Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука
Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році
ВІДЕО Переглянути все відео
У Чернівцях вирушив у рейс казковий ретро-паровоз - відео

Паровоз не курсував уже понад 60 років
прес-релізи
Оренда спецтехніки: вигідне рішення для складних завдань*
Відповідати стандартам – гарантувати успіх справі: як працює Чернівецька філія Державного підприємства «Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації» *

Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.
Швидко, весело, ефективно: вчіть англійську разом із Профі-Центром!*

"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.
Залежності руйнують життя: як повернути самоконтроль і позбутися шкідливих звичок*
Резиденція Святого Миколая у The Сад*

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.
Анекдот дня
Анекдот дня: про закоханих
Анекдот дня: про закоханих
Анекдот дня

Новини Чернівців | Україна | Світ | Політика | Экономіка | Кримінал | Культура | Спорт | Відео | Фоторепортаж | Про нас | Розміщення реклами | Редакційна політика |
  
"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”

Copyright 2022. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.