Зірка серіалів "Кріпосна" та "Спіймати Кайдаша", секс-символ українського кіно Тарас Цимбалюк похизувався результатами схуднення.
Про це він розповів на своїй сторінці в
Instagram та продемонстрував оголений торс.
За словами актора, він провів 1,5-місячний експеримент над своїм раціоном та програмою тренувань.
Цимбалюк вже схуд на 7 кілограмів, він запевнив, що не має наміру зупинятися.
"Зробив експеримент над своїм раціоном і програмою тренувань. В першу чергу я кожне тренування починав з вправ на прес. Не більше 3−4 тренувань в тиждень. Далі вага, з якою я працював... Раціон. Прибрав зайві вуглеводи та цукор. Хоча в поїздках робив собі чітміли, але в першій
половині дня. Після тренування протеїновий коктейль. Перед — креатин. І ось що я маю: скинув 7 кг, об'єми залишились. Помітно підсушив я в області пресу", — зазначив актор.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
23-06-2021, 01:30
0
1 497
