Грип та гострі респіраторні інфекції роблять наше життя неповноцінним. Людина страждає від високої температури, головного болю, отруєння організму вірусними білками. Призупинити цей процес дуже важко. Тому потрібно готуватися до грипу та ГРВІ завчасно. Найкращий засіб протидії захворюванню – профілактика.
– Для профілактики та лікування грипу і гострих респіраторних захворювань можна використовувати народні засоби, – говорить лікар-фітотерапевт Микола МИГАЛАТЮК. – Ці природні рецепти можна застосовувати як дорослим, так і дітям.
Жарознижувальні:
перетерті з цукром ягоди ожини, малини або суниці використовують при лихоманці як жарознижувальний потогінний засіб;
квіти чорної бузини – 1 ст. л. на 1 склянку окропу, настоювати 40 хвилин, приймати 1/4 склянки 3-4 рази на день при лихоманці та застуді;
сік ягід чорної смородини – при лихоманці та застуді.
При нежиті використовують:
Крупу гречки нагріти на сковороді, зібрати у бавовняний мішечок і прикладати до перенісся три-чотири рази на день. Тримати, доки відчуватимете тепло.
Закрапувати ніс по 4-5 крапель двічі-тричі на день свіжим соком листка каланхое.
Закрапувати ніс медом, розведеним водою (у рівних частинах), по декілька крапель двічі-тричі на день.
Для профілактики та лікування грипу та ГРВI
Рецепт 1
буквиця лікарська – 1 частина;
аптечна ромашка – 1 частина;
шавлія лікарська – 1 частина;
бузина чорна (квіти) –1 частина.
Сухі трави подрібнити, добре перемішати. 1 ст. л. залити 0,5 л окропу, настоювати 1 годину, вживати по 1/2 склянки чотири рази на день у теплому вигляді.
Рецепт 2
Плоди шипшини – 4 ст. л. на 0,5 л окропу, настоювати 12 годин (можна у термосі). Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день для підвищення захисних сил організму, особливо у дітей.
Рецепт 3
квіти бузини чорної – 1 частина;
квіти липи – 1 частина;
листя м’яти перцевої – 1 частина.
1 ст. л. суміші на одну склянку окропу. Настоювати годину, вживати по 1/2 склянки чотири рази на день у теплому вигляді.
Рецепт 4
листки мати-й-мачухи – 2 частини;
трава ромашки – 1 частина;
ягоди малини – 2 частини.
1 ст. л. суміші на 1 склянку окропу. Настоювати годину, вживати по 1/2 склянки три-чотири рази на день у теплому вигляді.
Рецепт 5
квіти коров’яку – 3 частини;
квіти липи – 3 частини;
квіти бузини чорної – 4 частини.
1 ст. л. суміші залити склянкою окропу. Настоювати годину. Вживати по 1/2 склянки 3-4 рази на день у теплому вигляді.
Відхаркувальний засіб
трава медуниці – 2 частини;
листя мати-й-мачухи – 2 частини;
квіти бузини чорної – 1 частина.
Змішати 2 ст. л. суміші, залити 600 мл окропу. Додати 1-2 ст. л. меду, настоювати 40 хвилин. Процідити, вживати ковтками впродовж дня.
Леся Токарюк
