Як часто можна побачити школяра, який тягне, зігнувшись ледь не до землі, важкий рюкзак на спині. Здається, останній важить більше за дитину. До чого це може призвести, розповідає дитячий ортопед-травматолог, завідувач хірургічного відділення міської дитячої поліклініки Дмитро ІВАНУЩАК.
– У нас на стаціонарному обліку перебуває понад півтори тисячі дітей з порушеннями постави, сколіозами, кіфозами та іншими захворюваннями хребта. А це, в свою чергу, призводить до інших серйозних захворювань серця, шлунка, печінки, до здавлення легень. Я вже 22 роки працюю завідувачем відділення. На підставі власних спостережень можу стверджувати, що з кожним роком кількість дітей, які мають проблеми з хребтом, катастрофічно зростає. Зараз дитячі лікарі здійснюють профілактичні огляди в чернівецьких школах. Зі ста оглянутих школярів не більше 10-15-ти практично можна назвати здоровими. На сьогодні 85-90 відсотків міських дітей мають проблеми з порушеннями постави. Причини різні. Це і важкі та неякісні рюкзаки китайського виробництва, і шкільні столи, і малорухливий спосіб життя, і тривале сидіння за комп’ютерами та біля телевізорів. Часто у дітей шкільного віку можна побачити горб на спині. Днями до мене привели дівчинку, в якої сколіоз четвертого ступеня. Рентгенівські знімки показали, що її хребет скривлений на 40 градусів. Тут потрібне вже хірургічне втручання. Операція непроста – у хребет вставляють металеві стержні, які доведеться носити все життя. Щоби не дійти до такого, треба приводити дітей до лікаря за найменшої підозри на сколіоз – перший і другий ступені ще виліковуються.
Надія БУДНА
ПОРАДИ ЛІКАРЯ
Рюкзак для школяра повинен обов’язково бути з ортопедичною спинкою. Звичайно, він коштуватиме дорожче, зате дитина буде здоровішою. З боку хребта повинна бути жорстка прокладка, яка визначатиме правильне положення хребта. Лямки повинні бути зручними та широкими, щоби не тиснули на плечі. Небажано носити сумки через плече: навантаження спрямовується тільки на одну половину тіла – праву чи ліву, що спричинює порушення постави, викривлення хребта.
Зараз школярі сидять на незручних стільцях за примітивними столами. Хлопцям і дівчатам, високим на зріст, доводиться згинатися, порушуючи поставу. Тому радив би батькам купити для виконання домашніх завдань парту.
Ще одна причина порушення постави – малорухливий спосіб життя. Одиниці з-поміж школярів займаються спортом, відвідують різні гуртки. Зате більшість годинами просиджує біля телевізорів та за комп’ютерами. Добре було би записати дітей у спортивні чи танцювальні гуртки.
Важливе значення має і те, на чому спить дитина. Ліжко повинно бути твердим і не прогинатися. Краще, звичайно, на ортопедичному матраці, хоча він недешевий. Якщо немає змоги придбати його, рекомендую вирізати з фанери щит, покласти його на ліжко, а зверху – звичайний матрац чи ковдру. Добре було би придбати ортопедичну подушку.
Дітям дошкільного та шкільного віку треба обов’язково купувати ортопедичне взуття, яке допоможе правильно сформувати склепіння стопи. Не радив би купувати дешеве взуття китайського чи турецького виробництва. Дівчаткам протипоказані високі підбори, вони повинні мати не більше п’яти сантиметрів, краще – танкетка.
Куди звертатися
Ортопеди-травматологи проводять прийом у міській дитячій поліклініці у дві зміни – з 9.00 до 19.00 – у 415 кабінеті. Є також реабілітаційне відділення, де дітям призначають лікувальну фізкультуру та гімнастику, масаж, плавання у басейні, направляють на курортно-санаторне лікування у Крим та в Одесу.
