Свіжі фрукти чи сухофрукти - що корисніше: дієтологи зробили порівняння
Існують важливі нюанси у їхніх поживних властивостях та впливі на організм
25 лис 2025
Існують важливі нюанси у їхніх поживних властивостях та впливі на організм
Поради дієтологині
Обидва види фруктів мають свої переваги для здоров’я
Чимало людей досі не в курсі
Чорнослив за властивостями схожий на сливу, але в деяких моментах він є більш корисним продуктом
Засушені яблука та груші можуть запліснявіти або втратити смак
У них максимум поживних речовин
Дієти часто передбачають відмову від цукру та солодощів, що може стати насправді важким завданням.
