Як харчування впливає на кров’яний тиск та які продукти його знижують
Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання
23 гру 2024
Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання
Нагострити ножиці, очистити праску, помити сковорідку допоможе фольга
Напої, такі як лимонно-імбирна вода, буряковий сік, чай з куркумою, зелений чай і огірково-м'ятна вода, можуть бути корисними для здоров'я печінки
Камінь гуаша - це невеликий скребок, який зазвичай виготовляється з нефриту, рожевого кварцу або інших мінералів. Його форма плоска і має закруглені краї, які дозволяють йому плавно ковзати по шкірі
Якщо під час прання вода буде гарячішою, то матеріал може постраждати
Розморожувати рибу варто трьома методами
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі
Хліб може бути частиною здорового харчування, головне - вибрати правильний вид
Стиглі мандарини мають яскраво виражений аромат, який можна відчути навіть на відстані
З обережністю потрібно вживати помідори при підвищеній кислотності у шлунку
Нутриціологи пояснили, до яких наслідків може призвести переїдання сезонного фрукта
Для видалення жовтих плям з білого одягу можна використовувати аспірин, розтираючи його з водою в кашку і наносячи на плями
Симптоми низького рівня гемоглобіну включають хронічну втому, слабкість, задишку, зміни серцевого ритму та блідість шкіри
Лікар пояснила, як мити щітку для волосся правильно і швидко
Їзда на велосипеді призводить до збільшення циркуляції крові
За таким методом курячі яйця можуть зберігатися до 12 місяців
Легка вечеря навіть у пізній час може бути корисною, якщо правильно обрати продукти
Через крохмаль вода часто починає виливатися з каструлі під час приготування картоплі, але це можна легко контролювати
Після відмови від куріння покращуються нюх і смак, що може збільшити потяг до їжі, особливо солодощів
Жінці потрібно полюбити себе, усвідомити свою цінність
Якщо у вас в домі дуже сухе повітря, час від часу потрібно обприскувати гілки водою з пульверизатора – це допоможе їм залишатися зволоженими та зеленими
Турбота про вашу шкіру не повинна зводитися до того, щоб наносити крем проти зморшок і триматися якомога далі від сонця. Насправді хороший догляд за шкірою повинен починатися зсередини
Тефлонові сковороди завоювали популярність завдяки своїй здатності запобігати прилипанню їжі до поверхні
Стрес і тривога є одними з основних чинників
Дієтологи радять додати ці сири з низьким вмістом натрію до списку покупок
Щоб варена картопля не зіпсувалася, важливо охолоджувати страву не довше, ніж протягом 2 годин після приготування
Буде достатньо одного засобу, який знайдеться у вашій шафі
Хороша олія містить більше ненасичених жирних кислот, ніж насичених
Важливо обирати нежирні страви й методи приготування без смаження
Є кілька смачних і здорових альтернатив, які можуть замінити сіль
