П'ять добавок, які не можна приймати при високому тиску: будьте обережні
Підвищений тиск - це серйозна проблема, яка вимагає уважного підходу до способу життя та харчування
28 кві 2025
Підвищений тиск - це серйозна проблема, яка вимагає уважного підходу до способу життя та харчування
Щоб уникнути стресу та краще спати вночі, варто приймати два вітаміни - магній і креатин
Випадіння волосся може бути пов'язано не тільки зі способом життя, а й з тим, що людина п'є
Потрібно стежити за тим, чи споживаєте ви достатньо вітамінів D та B12, креатину і омега-3
З віком вироблення колагену зменшується, що призводить до втрати пружності шкіри та зниження міцності кісток
Лайфгак, щоб волосся не випадало
Громадська комісія незалежних експертів при департаменті охорони здоров'я США не знайшла переконливих доказів того, що прийом вітамінів і мінералів зменшує ризик переломів кісток
