800
0
Яких продуктів варто уникати для здоров’я серця: поради кардіологів
Продукти, які варто їсти менше, і чим їх замінити
20 лют 2025
Продукти, які варто їсти менше, і чим їх замінити
Щодня мільйони людей починають свій ранок з філіжанки кави, навіть не замислюючись про її вплив на організм
Деякі дослідження показують, що шоколад може позитивно впливати на серце людини
У разі легкої серцевої недостатності, яка частіше за все не проявляється болями або дискомфортом, людина під час сну перевертається і спить на правому боці
Рентген показав суттєве збільшення розміру серця
Для здоров'я серця важливі також фізична активність, помірне вживання алкоголю та обмеження червоного м'яса, випічки і десертів
Серцево-судинна система є однією з найголовніших у роботі всього організму
Чому це небезпечно та як запобігти впливу холоду.
Багато магазинних продуктів містять велику кількість солі, що може підвищити артеріальний тиск
Теніс є доступним видом спорту із низьким навантаженням та підходить для людей будь-якого віку
Навіть достатня кількість фізичної активності не може повністю позбавити наслідків сидячого способу життя
Низькі температури впливають на роботу серця, артеріальний тиск та судини,
Вживання цього фрукта як закуски також може допомогти з втратою ваги.
Обладнання дозволяє встановити кращий діагноз
Щоб довше бути здоровим і почуватися енергійним, потрібно обов’язково вживати продукти, корисні для серця
У цій їжі може бути занадто багато жирів і цукрів.
Цю добавку вже можна придбати у Великобританії
Один вид сиру особливо може бути частиною збалансованої дієти.
Усі ягоди корисні для здоров'я серцево-судинної системи, але лікарі виділили лише дві.
Ці продукти краще виключити зі свого раціону, щоб не піддавати себе тривалому і складному лікуванню.
Учені дійшли висновку, що ця вправа зменшує ризики смерті від серцево-судинних проблем.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у світі
Магній є одним із ключових мікроелементів, який регулює артеріальний тиск
У який час доби найкраще приймати цей вітамін
Якщо додавати до їжі щодня, можна суттєво покращити життя вашого серця і серцево-судинної системи
Численні дослідження показали, що горіхи макадамія знижують ризики розвитку серцево-судинних захворювань
Для позитивного ефекту радять їсти по 42 грами цих горіхів на день
Що варто знати про важливі симптоми
Чому проблеми з серцем виникають у молодих людей
Доктор медичних наук сказав, що одна проста звичка допомагає вранці розбудити розум і тіло.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн