Названо фрукт №1 для здоров'я серця: чому його потрібно їсти
Кардіолог зазначила, що користь цього фрукта для серця складно переоцінити.
26 травень 2025
Кардіолог зазначила, що користь цього фрукта для серця складно переоцінити.
Що варто додати у раціон для зміцнення серця.
Кардіолог зазначила, що користь цього фрукта для серця складно переоцінити
Вегетаріанську дієту часто називають потенційним захисником серця
У вечірній та нічний час наш організм уповільнює всі процеси — у тому числі й травлення.
Чи знаєте ви, що банка коли може бути такою ж шкідливою для серця, як і порція алкоголю?
Деякі продукти можуть підвищувати рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та збільшувати ризик серцево-судинних захворювань
Вживання цих продуктів сприяє згущенню крові, підвищення тиску і розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Які продукти шкодять здоров'ю серця
Їх вживання сприяє розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Лікарі назвали шкідливі звички і дали поради, як їх позбутися.
Продукти, які варто їсти менше, і чим їх замінити
Щодня мільйони людей починають свій ранок з філіжанки кави, навіть не замислюючись про її вплив на організм
Деякі дослідження показують, що шоколад може позитивно впливати на серце людини
У разі легкої серцевої недостатності, яка частіше за все не проявляється болями або дискомфортом, людина під час сну перевертається і спить на правому боці
Рентген показав суттєве збільшення розміру серця
Для здоров'я серця важливі також фізична активність, помірне вживання алкоголю та обмеження червоного м'яса, випічки і десертів
Серцево-судинна система є однією з найголовніших у роботі всього організму
Чому це небезпечно та як запобігти впливу холоду.
Багато магазинних продуктів містять велику кількість солі, що може підвищити артеріальний тиск
Теніс є доступним видом спорту із низьким навантаженням та підходить для людей будь-якого віку
Навіть достатня кількість фізичної активності не може повністю позбавити наслідків сидячого способу життя
Низькі температури впливають на роботу серця, артеріальний тиск та судини,
Вживання цього фрукта як закуски також може допомогти з втратою ваги.
Обладнання дозволяє встановити кращий діагноз
Щоб довше бути здоровим і почуватися енергійним, потрібно обов’язково вживати продукти, корисні для серця
У цій їжі може бути занадто багато жирів і цукрів.
Цю добавку вже можна придбати у Великобританії
Один вид сиру особливо може бути частиною збалансованої дієти.
Усі ягоди корисні для здоров'я серцево-судинної системи, але лікарі виділили лише дві.
