Йога та схуднення: чи допоможуть регулярні заняття позбутися зайвої ваги

Йога зазвичай асоціюється з гнучкістю та релаксацією, але чи може вона бути ефективною для схуднення – питання

Впевнено стають у планку: у селі на Буковині жінки 70+ займаються йогою

Роблять вони це під керівництвом 90-річної тренерки

Почала робити вправи після 50 років: історія чернівчанки, яка заснувала студію йоги

Людмила Мартиненко на власному прикладі доводить, що позитивно мислити і змінити власне життя можливо

«Після заняття почуваюся щасливою»: буковинка професійно займається йогою

Людмилі Мартиненко 71 рік, вона першою в Україні заснувала студію йоги за методом Айенгара

Пивна йога: як у Ризі п’ють в позі лотоса

У такій йозі поєднуються два найкращі методи емоційної терапії.

Фотосесія, йога та лекції лікарів: у Чернівцях проведуть благодійну акцію для вагітних

майбутнім матусям робитимуть масаж, студійні фото, дадуть поради по догляду за тілом під час вагітності та розкажуть про підготовку до пологів

Йога для здоров'я і схуднення: вправи для початківців

Як заняття йогою впливають на організм

Йога: користь і шкода для здоров'я

Заняття йогою мають як переваги, так і протипоказання

Вчені виявили неймовірну користь від йоги

Вдруге в Чернівцях - фестиваль здорового способу життя Yoga Art Weekend

Відвідувачі зможуть попрактикувати йогу та посмакувати здорового веганською їжею

Вчені зробили важливе відкриття про користь йоги

Йога допоможе у лікуванні остеопорозу

Виконувати вправи слід щодня.

У Чернівцях проведуть йога-флешмоб

В ньому будуть задіяні більше тридцяти людей