RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Історія успіху | Історія успіху Допомога захисникам | Медична допомога для переселенців | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |


Постільна білизна - те, що знаходиться найближче до вашого тіла під час сну.

Дерматологи вважають, що занадто рідкісна зміна підковдр, простирадл і наволочок може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Як часто потрібно прати наволочку і постіль - читайте у матеріалі.



Як часто необхідно міняти білизну в ліжку
Лікарі-дерматологи радять стелити чисту постільну білизну раз на 7-10 днів, при цьому, багато виробників текстилю, навпаки, впевнені, що чим рідше ви перете постільну, тим довше вона буде залишатися привабливою зовні і приємною на дотик.

Що буде, якщо не міняти постільну білизну місяць або ще довше:
- у білизні накопичуються частинки ороговілих клітин шкіри, що залучають клопів;
- кількість поту, що виділяється під час сну, залишиться на білизні і стане причиною вологи;
- на постільній осідають пил і бруд, які можуть спровокувати проблеми з диханням.

Більше того, людське тіло виділяє певний секрет, який залишається у волокнах постільної білизни. Якщо регулярно спати на такій тканині, про питання гігієни говорити не доведеться - з'явиться неприємний запах.

Коли міняти постільну білизну - індивідуальні показники
Перш, ніж дотримуватися строгих правил, вивчіть ситуацію від першої особи. Кожна людина спить і потіє по-різному, так що, визначати частоту прання потрібно, керуючись здоровим глуздом. Якщо ваше тіло виділяє занадто багато секрету, в будинку є тварини або ліжко швидко забруднюється з інших причин, то постільну білизну потрібно міняти не рідше 1 разу на тиждень.

Те ж саме стосується і ситуацій, коли в будинку живуть алергіки. Якщо ж ви бачите, що за 7 днів білизна не особливо забруднилася, все так само приємно пахне і радує вас тактильно - можете поміняти її на 2-3 тижні.

Як часто потрібно прати наволочку і міняти її
З наволочкою питання йде трохи інакше, ніж з постільною білизною - її лікарі рекомендують міняти раз на два дні. Причина - частинки шкіри, залишки макіяжу і піт, які залишаються на поверхні подушки за 2 ночі, продовжують стикатися з вашим тілом. Вони можуть викликати висип, подразнення шкіри, проблеми з диханням і навіть безсоння. Крім того, волога і специфічний запах приваблюють різних комах - від мошок до клопів.

Як часто потрібно міняти постільну білизну хворому - рекомендації
Співробітникам лікарень необхідно перед зміною постільної білизни враховувати стан пацієнта. Якщо хворий може пересуватися сам, то перестилати ліжко потрібно раз на 7 днів. Те ж саме стосується і тяжкохворих - в таких випадках білизну змінюють після прийняття душу або також раз на тиждень. Лежачим хворим необхідно перестилати наволочки, підковдри і простирадла раз на два дні, а також у міру забруднення постільної.

Як часто міняти постільну білизну дітям - поради
Дитяча постільна обов'язково має бути зроблена з гіпоалергенних матеріалів, щоб не нашкодити здоров'ю дитини. Міняти білизну можна раз на тиждень або в міру того, як малюк її забруднить. Те ж саме стосується і зміни постільної в дитячих садах - звертайте увагу , щоб білизну перестилали не рідше одного разу на 7 днів, а подушки і ковдри обов'язково провітрювали на свіжому повітрі.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Алісія Давид
6-01-2023, 00:45
Коментарів 0 Переглядів 2 046

Теги -

У селі Юрківці віряни УПЦ, коли покидали храм, "зрізали" і хвіртку. Коли ж громада реставрувала стару хвіртку, виявили надписи, датовані 1911 роком.

Мешканців просять не "спопеляти" громаду пожежами сухої трави
• Новини партнерів
iPhone 14 Pro Max ціна в Одесі, Україна
ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Дорожні бригади наразі виконують комплекс робіт з влаштування системи водовідведення, тротуарів та бар’єрного металевого огородження


Отримав прапор із підписом Залужного. Блог Надії Будної
Отець Василь Гасинець допомагає українському війську з 2014 року.
Навіщо нам той Бахмут? Блог Ярослава Волощука
Не претендую на місце Арестовича і великого військового експерта
ВІДЕО Переглянути все відео

У Приватному вищому навчальному закладі "Буковинський університет" відбувся[i] Благодійний культурно-мистецький марафон "Борітеся – поборете!".

У Чернівцях дистанційно опанувати німецьку мову, відшліфувати вимову та граматику допоможуть у Центрі німецької мови, який є офіційним партнером Goethe-Institut.

На полях триває підживлення озимих культур, під які цього сезону відвели 79,6 тис. га.
• Теги