25 листопада — 11-й місячний день, Місяць зростає у знаку Овна.
День сприятливий для схуднення, пише ТСН.
Найкращий результат дасть лікувальне голодування, наважуватися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.
Рекомендується відмовитися від м'ясної, жирної і важкої їжі, замінивши її продуктами з великим вмістом клітковини — висівками, зеленню, овочами, фруктами, ягодами і горіхами — бажано мигдальними.
На сніданок можна приготувати омлет зі шпинатом і чизкейк, на обід — мінестроне з куркою, ризото з креветками.
Необхідно також пити якомога більше чистої води, трав'яних відварів і фіточаїв.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
