Психологи попередили про небезпеку соцмереж для роботи мозку

новини
921
0
Психологи попередили про небезпеку соцмереж для роботи мозку

Згідно з останніми дослідженнями, в онлайні людина проводить від семи годин в день. У той час, як на живе спілкування припадає менше двох годин. Віртуальний світ впливає на здатність мислення і планування майбутнього. До чого може привести часте занурення в світ онлайну – читайте в матеріалі.

Sms-повідомлення, коментарі в соцмережах або електронні листи. За останніми дослідженнями, кожні 12-15 хвилин в середньому, людина відволікається на телефон. І для того, щоб мозок повернувся в звичайну роботу, потрібно мінімум 23 хвилини.



Отже, ми відволікаємося частіше, ніж наш мозок встигає запустити робочу хвилю. Це небезпечно, перш за все для особистого розвитку, запевняє клінічний психолог Тетяна Сказкіна.

"Якщо ми прокрутити в перебігу дня від 80 до 100 сторінок в соціальних мережах, ми не можемо зберегти цю інформацію – вона просто не відкладається. І найголовніше, наша дефолт-система не працює, система, яка відповідає за мислення – воно у нас стереотипне, поверхневе", – пояснила експерт.

Крім мислення, система відповідає за комунікацію з іншими людьми. Щорічно ці навички все більше втрачаються і домовлятися стає важче. Втім, лікар-психотерапевт Олексій Шевцов вважає, що прихильність до онлайн-життя не завжди негативна.

"Є ж кілька секунд реальному житті, поки людина не лізе в телефон. І вона думає: Боже мій, яка ж я нікчема. А потім вона лізе туди, дивиться красиві картинки в Instagram і думає: я хочу бути схожим на них. І начебто, як суїцидальні думки відступають", – пояснив психотерапевт.

Психологи попереджають: надмірне захоплення життям в онлайні наштовхує людей на пошук легкого успіху і нездатність визнавати поразку. Врятуватися можна, скоротивши час перебування у віртуальному світі. Для початку, наприклад, не перевіряти повідомлень по дорозі на роботу і перед сном.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Івасюк та Кузнєцова – на Театральній площі: у Чернівцях відтворили перше виконання «Червоної рути»
6 468
«Беремо всіх»: у Чернівцях і в комуналці, і в бізнесі - значний дефіцит кадрів
6 187
Записали лише з 12-го дубля: сьогодні легендарній «Червоній руті» – 55
6 096
Назвали десятку шкіл Буковини, де учні склали НМТ на найвищі бали
5 324
Понеділок – за партою, вівторок – за планшетом. У Чернівцях 9 шкіл – на змішаній формі навчання
5 096
Через затори і нові дорожні знаки: чому перенесли зупинки у Чернівцях
4 740
Роздають сміттєві контейнери: хто з чернівчан може їх отримати безкоштовно
4 538
У Чернівцях наступного тижня воду подаватимуть за графіком: як саме
4 351
"Був прихильним до людей": у Чернівцях попрощалися з журналістом і письменником Анатолієм Томківим
3 750
«Був опорою, підтримкою, всім». У Чернівцях попрощалися із воїном Тарасом Винником
3 701


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.