Четвер, 31 липня 2025

Найсильніші магнітні бурі липня 2020 – як пережити

новини
7 845
0
Найсильніші магнітні бурі липня 2020 – як пережити

Магнітна буря 15 липня 2020 стане найсильнішим метеоударом місяця – і найбільш затяжним: вона триватиме до 17 липня включно.

Підвищену втому і загальну розбитість метеозалежні люди почали відчувати ще напередодні, 14 липня, а відновитися у них вийде лише на вихідних, пише glavred.info



Навіть здорові люди в найближчі 3 дні можуть скаржитися на запаморочення, сонливість, почастішання пульсу, незрозумілу тривожність і перепади настрою.

Загальна порада для всіх – пити більше чистої води і зменшити вживання солі. Також варто добре висипатися й у цілому побільше відпочивати.

Крім того, варто менше бувати на сонці: прогулянки на свіжому повітрі потрібно перенести на ранкові або вечірні години. І навіть легка зарядка поліпшить кровообіг, стабілізувавши загальний стан організму. Акцент варто зробити на дихальних вправах.

Метеозалежним людям варто особливо уважно ставитися до свого здоров'я в цей період. Пам'ятайте: метеозалежність не тільки можна, але і потрібно лікувати. Інакше зростає ризик виникнення інфаркту, гіпертонічного кризу або інсульту.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.