RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Лікарі вказали на чотири ознаки порушення сну, які небезпечно ігнорувати


Стикаючись з порушеннями нічного сну, багато людей схильні їх ігнорувати, поки проблема не загостриться, ставши по-справжньому небезпечною для здоров’я. Лікарями були вказані ті порушення сну, які не можна ігнорувати, – про це пише журнал Times Now.

Про це повідомляє Укр.Здоров'я.



“Ігнорувати ознаки порушень сну небезпечно, – вони сприяють дефіциту сну, пов’язаному з багатьма хронічними захворюваннями: серцевими патологіями, ожирінням, діабетом 2 типу, підвищеним тиском. Найбільш поширеним видом порушень сну є безсоння однак існують і інші форми, про які слід знати”, – заявила лікарка-неврологиня Ріма Чаудхарі.

Апное уві сні. Для нього характерні тимчасові зупинки дихання-це одне з найнебезпечніших порушень сну, що призводять до падіння рівня кисню в крові. В результаті утруднюється постачання їм головного мозку, що підвищує ризик його патологій, включаючи деменцію, хвороба Альцгеймера.

“Відчуваючи нестачу кисню, організм порушує сон, щоб людина знову почала дихати. При цьому виникають хропіння, задишка, що змушує прокидатися сильна сухість у роті”, – зауважують лікарі.

Синдром неспокійних ніг. Він змушує відчувати дискомфорт, біль, печіння в ногах, що не дають нормально спати. Ігнорувати дане порушення небезпечно-воно може бути знаком різних захворювань, від неврозу до дуже серйозних, наприклад, захворювань спинного мозку. У жінок розвиток синдрому пов’язаний з підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань.

Параліч сну. Розлад, при якому людина, яка прокинулася не може рухатися або говорити. Дане порушення не вважається особливо небезпечним, проте ігнорувати його все одно не можна – такий параліч може бути проявом нарколепсії, лунатизму, маніакально-депресивного психозу, розладів нервової системи, які потребують лікування. Крім того, людей він сильно лякає: виникають прискорене дихання, посмикування тіла, тривога, паніка.

Порушення циркадного ритму. Виникає, коли внутрішній біологічний годинник людини не синхронізований із зовнішніми тимчасовими сигналами. Дане порушення переслідує людей, які з різних причин не сплять ночами. Збій циркадних ритмів корелює з розладами психіки, раковими захворюваннями (зокрема, раком молочної залози).

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
23-02-2020, 01:20
Коментарів 0 Переглядів 2 526


Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!