Як розлучитися і не зіпсувати життя одне одному: поради психолога

новини / Новини України
1 117
0
Як розлучитися і не зіпсувати життя одне одному: поради психолога


Розлучення – важкий період для обох партнерів і дуже травматичний для дітей. Тому важливо підійти до цього питання серйозно і з розумінням.

За словами психолога Наталії Холоденко, важливо враховувати всі нюанси – фінансовий, психологічний і фізичний, передає segodnya.ua



1. Потрібно розлучатися, поки не втрачено повагу

Коли розчарування переповнює, кожен готовий просто розтерзати людину, з якою жив під одним дахом.

2. Відмовитися від інформації про колишнього або колишню в соцмережах, приховати номер телефону хоч на якийсь час

Має відбутися моральна детоксикація. Коли тобі щось або хтось постійно нагадує про чоловіка/дружину, процес розставання проходить в 3-5 разів довше.

3. Ніхто не жертва

Важливо зрозуміти, що будь-яка несправедливість виникла тільки через те, що колись ти на це погодився. А значить, це було вигідно, хотілося здаватися хорошим, заробити моральні бали у партнера.

4. Хто йде до іншого/іншої, той і платить

Чому так? Тому що коли людину "кидають", вона роздавлена, вона не боєць, їй потрібні бонуси, краща оплата за заподіяну моральну травму – гроші, майно.

5. Діти

Так, практично ні в кого не виходить на етапі злості не наговорювати на свого колишнього або колишню. Тому говорити з дітьми потрібно тільки про свої емоції. Замість "Тато поганий" – "Я дуже злюся на тата".

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

18:30
Розумне електроопалення: як налаштувати систему для максимальної ефективності*
реклама
18:17
Шахраї зламують акаунти в Instagram за допомогою образливих коментарів російською
17:59
Ці сім продуктів покращують пам'ять та роботу мозку: мають бути на тарілці
17:42
Шахи: на Буковині відбувся VIII Меморіал Миколи Копаєва
17:36
У парк Шевченка призначили нового директора
17:19
«Він любив свою країну і робив усе для її перемоги»: історія загиблого Героя Івана Лунева
17:00
Вибираємо мінітрактор: на що звернути увагу перед покупкою*
реклама
16:59
Захисника з Буковини посмертно відзначили високою державною нагородою

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
20 061
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
4 857
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 381
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 327
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 058
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
3 982
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
3 694
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 545
У Чернівцях завтра перекриють завантажену вулицю: будуть обрізати дерева
2 454
Витягати з того світу – це просто робота: Чернівецький центр екстреної медичної допомоги очолив рейтинг успішних реанімацій в Україні
2 111

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм