RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Як почати робити тільки те, що подобається: порада психолога

Насправді це всього лише питання звички робити те, що подобається, займатися тим, що приносить задоволення, оточувати себе людьми, з якими вам дійсно добре. Причому завжди, а не час від часу.

Про це розповів в Instagram психолог Михайло Лабковський.



"Звичка, як відомо, формується 21 день, але якщо ви з дитинства не звикли до свободи, то зусилля над собою зробити доведеться", – говорить він.

За словами психолога, ви йтимете через опір, психіка буксуватиме, проситиме вас повернутися до звичного сценарію. Але, як зазначає Лабковський, це хороший показник.

"Якщо стає трохи складніше, ніж раніше, значить, зміни відбулися, старі нейронні зв'язки розриваються, а на їх місці з'являються нові", – говорить він.

Як стверджує психолог, свобода – це не філософське питання: "Це питання психологічного здоров'я і благополуччя".

"Люди, які живуть так, як їм подобається, не конфліктують з цим світом, не відстоюють в ньому свої інтереси, не воюють з усіма підряд. І вже тим більше не воюють самі з собою. Вони просто живуть щасливо. Їх комплекси йдуть, внутрішні протиріччя вирішуються. Все стає гладко і зрозуміло", – підсумував Лабковський.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Микола Кобилюк
3-11-2019, 01:10
Коментарів 0 Переглядів 590

Теги -

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.

За ці гроші куплять квадрокоптери
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!