RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Психологи назвали чотири звички для зміцнення відносин

Дотримуючись певних правил в спілкуванні і стилі життя, партнери зможуть зберегти любов і побудувати міцні щасливі стосунки.

Це з'ясували психолог з Пенсільванського університету Сюзі Пілеггі Павелскі і її колега, чоловік Джеймс Павелскі. Вони провели останні десять років за вивченням позитивної психології, щоб з'ясувати, в чому полягає секрет щасливих стосунків, передає Новий час.



Як стверджують психологи, партнерам необхідно сформувати звичку допомагати один одному, підтримувати здорову пристрасть, позитивно мислити і накопичувати спільний життєвий досвід.

"У стосунках необхідно підтримувати здорову, гармонійну, що не нав'язливу пристрасть, а також позитивно мислити, насолоджуватися життєвим досвідом, отриманим разом, а також стати силою один одного", – відзначає фахівець.

Для того, щоб сформувати ці звички, слід дотримуватися певних правил в спілкуванні, додає Павелскі. Вона рекомендує ділитися з партнером секретами, дитячими і спільними спогадами і обговорювати плани на майбутнє. Не менш важливо підтримувати життя "поза стосунків", а також перестати конкурувати і замість цього об'єднувати зусилля, рухаючись в одному напрямку.

"На відміну від казок, в житті не буває хеппі ендів. Тому що, як будь-який м'яз в нашому тілі, наші стосунки також потребують тренувань і постійної роботі над ними. Якщо ви будете регулярно працювати над своїми стосунками, то вони будуть такими ж сильними, як і ваше тіло після регулярних занять в спортзалі", – говорить вона.

Подружжя Павелскі стверджує, що позитивна психологія здатна не тільки зміцнити шлюб, а й допомогти партнерам насолоджуватися своїми стосунками і отримувати задоволення від кожної хвилини, проведеної разом.

"У важкі часи потрібно розуміти і поважати сильні сторони один одного і пам'ятати, що ваш партнер – унікальна особистість. Приймання того факту, що у вас з партнером є відмінності, допоможе зблизити вас. Також важливо знаходити добро один в одному і прагнути всіма силами зберігати це добро", – підсумовує психолог.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Микола Кобилюк
15-10-2019, 00:15
Коментарів 0 Переглядів 783

Теги -

Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!