RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Пора у відпустку: 10 ознак, що вам терміново потрібен відпочинок

Пора у відпустку: 10 ознак, що вам терміново потрібен відпочинок

Експерти Міжнародного кадрового порталу HeadHunter Україна визначили 10 ознак того, що вам терміново необхідна відпустка.

1. Втома.



Вже зранку ви відчуваєте себе розбитим, втомленим, хоча проспали необхідні 7-8 годин. Понеділок нагадує п'ятницю – вихідних не вистачає, хоча ви відсипалися і "лежали", а не ходили в похід або вплав гірською річкою. Список справ викликає тугу й відчай, хоча його обсяг не змінювався останні 2-3 тижні. Удома ви відразу біжите до холодильника, а після завалюєтесь спати, про книжки, кіно або спілкуванні з друзями не може бути й мови. Загальний занепад сил і апатія – характерні симптоми того, що ви вкрай уработались.

2. Безсоння.

Організм хоче відпочивати, але не може. До глибокої ночі ви рахуєте вівці, а вранці ледве встаєте за будильником, водночас відчуваєте себе розбитим і втомленим.

3. Безпричинна тривога.

У вас раптом з'являються думки про те, що вас можуть звільнити, пограбувати в провулку, обрахувати в магазині. Раніше у вас ніколи не було таких переживань, а ось тепер, коли нервова система виснажена, вас часто відвідують тривожні думки.

4. Проблеми з апетитом.

Ви то безперестанку щось гризете, то цілий день не відчуваєте голоду. Ваш раціон дуже змінився: ви налягаєте на солодке, підсвідомо активуючи "гормон радості".

5. Неможливість зосередитися.

Ви витрачаєте половину свого робочого дня на те, щоб зрозуміти, навіщо взагалі ви тут. А коли розумієте, не можете відпрацювати і п'яти хвилин без того, щоб заглянути в соцмережу, перевірити пошту або зайнятися ще чимось. А ось роботу робите абияк: в звіті купа помилок, в листуванні з партнерами – смішні описки, в робочому емейлі – пропущені букви і слова. Швидше за все, причина неуважності – в накопиченої втоми.

6. Невиправдана дратівливість.

Ви готові накинутися на колег за кожну дрібницю або навіть без причини, ваші домашні називають вас тираном, ви почали зривати зло на пасажирах у громадському транспорті і людей в черзі до каси в супермаркеті.

7. Постійне бажання усамітнитися.

Вам фізично складно контактувати з людьми, єдине, про що ви мрієте, – щоб всі залишили вас у спокої. Ви не бажаєте нічого знати про проблеми оточуючих, ви повністю зосереджені на собі. Ви не здатні ні співпереживати, ні допомагати, ні співчувати.

8. Відсутність радості.

Ті речі, які ще вчора приносили задоволення і радість, сьогодні залишають вас байдужим. Вам здається, що ніщо в світі не варте вашої посмішки. Про що б ви не подумали, про кого б не говорили – на будь-яку тему вам є що сказати негативного. Ви відмовляєтеся помічати в людях і подіях позитивні сторони.

9. Безлад.

Ви не можете змусити себе зайнятися прибиранням в будинку, на робочому місці у вас також повний розгардіяш.

10. Повна відсутність мотивації і амбіцій.

Вам байдуже, чи буде робота над новим проектом цікавою, захоплюючою, чи принесе вона хороші дивіденди компанії, чи буде важливою особисто для вас. Більш того, вам абсолютно байдуже, що робота над цим проектом може стати шляхом до підвищення. Вас не мотивують навіть гроші, не кажучи вже про кар'єрні перспективи.

Якщо ви виявили у себе хоча б половину цих ознак – терміново у відпустку!

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
14-10-2019, 01:22
Коментарів 0 Переглядів 722

Теги -
На місце масштабної аварії вже доставлено сегмент, який будуть приварювати на місце зношеної ділянки
Правоохоронець вимагав від громадянина хабар за вирішення питання щодо закриття кримінального провадження
• Новини партнерів










ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Учасники протесту вимагають перерахунку пенсій згідно з законом


«Я ж стану жертвою всесвітньої змови» Блог Юлії Леськової
Здавалося би, всі вже прийняли той факт, що коронавірус – доволі небезпечна вірусна інфекція
«Я не знаю більш національного народного генія» Блог Надії Будної
15 червня відзначили 80-річчя від дня народження видатного українського актора і режисера Івана Миколайчука
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!

Ми розповімо вам, чому франшиза Pronto Pizza та Sushi Pro буде вигідною інвестицією.
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".
Подорожуй вигідно з МедЛаб!*

У гарячий сезон відпусток і подорожей лабораторія "МедЛаб" пропонує до уваги туристів новий пакет з двох ПЛР-досліджень на коронавірус: для виїзду з України та ПЛР-тест для зняття з обов'язкової самоізоляції.

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.

Про важливість профілактичних оглядів у ортодонта, фактори, що сприяють викривленню зубів у дітей, на які варто звернути увагу батькам, профілактику ортодонтичних захворювань, розповіли у стоматологічній клініці Life Dent.
З нагоди 55-річчя Чернівецького торговельно-економічного інституту відбувся круглий стіл*

1 червня 2021 року в Чернівецькому торговельно-економічному інституті КНТЕУ відбулося засідання круглого столу на тему [b]"Управління публічними фінансами в умовах реформування економіки України"
Як взяти кредит і не пошкодувати про це?*

Не вистачає грошей до зарплати? Хочете взяти онлайн-кредит? Так, він може допомогти. Але як взяти в борг, щоб потім не шкодувати?