«Бий і тікай»: у Чернівцях розпочалися заняття із самооборони для жінок

Новини Чернівців / фоторепортаж
2 236
0
«Бий і тікай»: у Чернівцях розпочалися заняття із самооборони для жінок


Нещодавно для дівчат із патрульної поліції розпочались заняття з самооборони.

Як повідомляє кореспондентка molbuk.ua, заняття проходять щосуботи на стадіоні "Буковина" з 09:00 по 11:00, та з 11:00 по 13:00.



Дівчата вивчають прийоми самооборони та тримають своє тіло в тонусі.

За словами Олега Флешки, лейтенанта поліції, у тренуванні беруть участь жінки різних вікових категорій.

"На тренуваннях ми розвиваємо не лише фізичну підготовку дівчат, а й силу волі та витримку. Наше тренування розпочинається із легкої пробіжки, потім безпосередньо вивчення прийомів по самообороні, поки що це базові знання, стійка, руки і так далі, і на завершення фізичне навантаження", - розповідає пан Олег.

Самі ж дівчата сповнені енергії, сили та ентузіазму. Кажуть, що на тренуваннях відпочивають душею і з особливою симпатією розповідають про тренера.

«Бий і тікай»: у Чернівцях розпочалися заняття із самооборони для жінок
«Бий і тікай»: у Чернівцях розпочалися заняття із самооборони для жінок


"Наш Олег – особлива людина. Він дуже доступно нам все пояснює, на його тренуваннях знаходиш спокій та баланс. Інколи навіть забуваємо, що ми на занятті з самооборони", - говорить одна із дівчат Олександра Вахітова.

Програма тренувань розрахована на 20 тижнів, та щосуботи буде проходити на стадіоні "Буковина".

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим
27 червня, 2025
Із липня для студентів та школярів зміниться вартість проїзду в громадському транспорті Чернівців
У Чернівцях в суботу низка будинків залишаться без водопостачання: будуть підвозити воду
У Чернівцях звільнився з посади директор департаменту урбаністики та архітектури
Не стало захисника із Буковини Віталія Шалаєва
26 червня, 2025
Із російського полону повернувся буковинський захисник Петро Щербатий
Пробули у полоні понад три роки: Україна повернула ще одну групу захисників
ДТП на Буковині: водій мопеда впав та травмувався