Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»

Фахівець розповідає, як їх можна позбутися.

Невпевненість у завтрашньому дні, невміння радіти елементарним речам і професійне вигоряння – це приводить до психотерапевта чернівчан, пише molbuk.ua



Станіслав Кшановський – зараз приватний психотерапевт, який більше 20 років пропрацював в міській поліклініці №2.

Чим людина вільніша, тим її тіло вільне.

На запитання, що у сучасної людини викликає страх, невпевненість, тривогу і депресію, Станіслав Кшановський відповідає.
– Нестабільність, яка є в теперішньому світі. Й ізольованість – емоційна, фізична. Втрачається найголовніше, що треба людині – спілкування. Останнім часом у мене все більше важких нарцистичних пацієнтів, які не вміють любити. В якихось випадках – це вплив батьків, які поїхали на заробітки, а дитина отримувала матеріальне, та не отримала емоційних моментів любові. Плюс багато молоді, яка не може себе реалізувати.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


– Останнім часом є три категорії пацієнтів, – говорить лікар. – Перша – старші люди, які не можуть адаптуватися до реалій життя. Вони чесні, хороші, правильні, але їм держава дала копійчані пенсії і вони майже не можуть вижити. Основна їхня проблема – самотність. Друга – люди, які пішли у бізнес, які досягнули багато чого, але втратили основне – стосунки в родині. Це люди, які мають гроші, але не вміють просто жити й отримувати задоволення від простого. Третя – молоді люди, у яких не створена та ідентичність чоловіка чи жінки, і вони лишилися або в підлітковому віці або повернулися у дитинство.

Психотерапевт зауважує: якщо вас щось болить, а діагностика нічого не показує, це сигнал, що збій дає нервова система.
– Справа у тому, що є така частина нервової системи, як вегетативна нервова система, яка фактично всіма внутрішніми органами керує, – каже пан Станіслав. – І якщо людина звертається до терапевтів, кардіологів, невропатолгів, едокринологів, гастроентерологів, а вони не знаходять якихось змін, то це функціональні речі, які організм може створювати. УЗД нічого не виявляє, а людина погано почувається.
Чим більше людина вільніша, то і її тіло більш вільне. А якщо я боюся себе, зовнішнього світу, то я постійно напружений.
Тому погіршується харчування, розвивається остеохондроз. Плюс мала фізична діяльність. Люди, які мають важкі неврози, бояться жити. Вони обмежені: "не можна", заборонили батьки. Або ж вони все мають зробити ідеально. Основне завдання психотерапевта – дати людині більше свободи і якихось інших моментів взаємодії зі світом і з собою.

Люди часто використовують невроз для маніпуляцій

Станіслав Кшановський розповідає, що депресій і тривожності можна позбутися, якщо самому почати щось робити.
– Це нормальне харчування, фізична активність, повноцінні взаємини зі світом і собою. Треба намагатися жити і розуміти, що кожна доросла людина має дві речі: свободу вибору і відповідальність за неї. Намагатися більше у соціумі бути собою, до себе дослухатися. І з собою бути чесним. Коли є невроз чи межовий розлад (це проміжне між неврозом і психозом), то цього людина просто не вміє. Через взаємодію із психотерапевтом ми вчимося це робити. Для лікування неврозу в середньому потрібно до трьох років, щотижня відвідуючи лікаря. Для межових станів – 3-5 років. Для психозів – 5-10. Та деякі люди потребують психотерапії все життя.

Психотерапевт зауважує, аби бути психологічно здоровим, треба вчитися приймати реальність.

– Не можна сказати, що ті, хто не ходять до психотерапевта – це сильні люди. Це гнучкі люди. Більш адаптовані. Є такий принцип реальності: прийняти те, що від мене не залежить. І зробити те, що в моїх силах і можливостях, а третє – бачити де перше, а де друге і різницю між ними. Це такий принцип реальності, дорослості. Ми маємо знати, що світ різний – справедливий і ні. І чим більше я маю ресурсу, то легше цим впораюся. Ресурс цей – це вміння радіти простим речам і вміння відстоювати свою позицію. А деколи і переживати цю несправедливість або згрупуватися проти неї, тобто мати громадянську позицію.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


Пан Станіслав розповів і про інтернет-залежність – хворобу нашого століття. Фейсбучні "лайки" лікар прирівнює до діалогу двох алкоголіків.

– Залежність формує ілюзію всемогутності і наш патологічний нарцисизм розвиває все більше: "Я не приймаю реальність такою, якою вона є. Я живу ілюзіями. Я натиснув на кнопку і все вирішилося". Це можна назвати хворобою. Це тривожно і небезпечно. Чим більше я цінний сам для себе, тим більше я знаходжу для себе у реальному світі занять. Чим більше ні – то хочу більше лайків. Так можна дійти до крайнощів. Пам’ятаєте відомий анекдот, коли зустрічаються двоє алкоголіків, які стукаються чарками зі словами "Ти мене поважаєш?" Це ж і про лайки. Самотужки такої залежності позбутися не вдасться.

Майже 90 відсотків моїх пацієнтів – із неврозами. Та багато людей просто йдуть після кількох сеансів, бо звикли жити так. І використовують невроз для маніпуляцій. Невроз – це стан дитини, яку мають пожаліти, прийняти. Ці люди викликають в інших жалість, сором, страх, щоби мати контакт із ними. Та самі вони не вміють як дорослі давати й отримувати.
Наостанок психотерапевт зауважує.

– Релігія вчить вірити у Бога, психотерапія – у себе. Бог дає шанс, а людина має його використати. Віра в Бога і в себе мають взаємодіяти.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


З досьє "МБ"
Станіслав Кшановський – лікар-психотерапевт вищої категорії. Член Української спілки психотерапевтів. Закінчив медінститут. Має 30-річний стаж роботи у психотерапії.


Поради від психотерапевта
• Подивитися мультфільм "Головоломка".
• Прочитати книги "Чоловіки з Марсу, жінки з Венери" Джона Грея і книгу Брене Браун "Дари нашої недосконалості". Вони дають розуміння і бачення того, що з тобою відбувається.
• Якщо сильний стрес і тривога, робити дихальні вправи. Розслабляти себе не видиху. Збільшувати видих.
• Коли є стресова ситуація – не замикатися. Ділитися з кимось.

Наталія Фещук
Фото автора

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
17-07-2019, 18:51
Коментарів 1 Переглядів 3367

Теги -
Hаписав: Оксана, Коментарів: 0, Новин: 0, 8 листопада 2019 10:53
В новині:
Доброго дня може хтось має номер до лікаря Кшановського????

У центрі Чернівців до Дня ЗСУ відкрили Дзвін пам’яті – фото
Скульптура, де дзвін наче підтримують крила ангелів, розміщується на Центральній площі біля пам’ятної стели буковинським героям
Стало відомо, коли запустять новий потяг з Чернівців до Києва
У неділю, 8 грудня потяг "Київ–Івано-Франківськ" почне курсувати через Чернівці
Популярне Коментують
• Новини


















Зима знову застала зненацька! Блог Марини Кавкало
"Де таке бачено, щоб у грудні випав сніг?" – саме таке враження склалося у понеділок, коли невеликий сніжок мало не спаралізував рух транспорту по місту та й по області загалом
«Ласкаво просимо в Україну». Блог Юлії Пацаранюк
Про неприємні враження від подорожей літаками
Ялинки в Чернівцях не садять, бо їх крадуть. Блог Надії Будної
У центрі мікрорайону Гравітон у Чернівцях ще донедавна росла висока ялинка
загрузка...
Фільтри для води у Чернівцях: ТМ "AKVIUS" подбає, щоб ваша вода була чистою і якісною.*

Придбати хороший фільтр для води в Чернівцях можна у ТМ AKVIUS.
Завдяки якісним та сучасним системам очищення води та професійній підтримці ТМ AKVIUS у ваших оселях буде чиста й безпечна вода.
«Круасан купуй – до Львова мандруй». Нова акція від «Львівських круасанів» у Чернівцях».*

Завітайте у кафе-кондитерську "Львівські круасани" та переконайтеся, що за справжніми французькими булочками зовсім не потрібно летіти в Париж. Та скористайтеся акційною пропозицією "Круасан купуй – до Львова мандруй".
У Чернівцях почав працювати новий масажний салон «Dr. Magnesium massage». Чому масажі з магнієм мають таку ефективність?*

У Чернівцях почав працювати новий масажний салон "Dr. Magnesium massage". Тут відвідувачам пропонують фірмовий магнієвий масаж з поєднанням 11 авторських технік масажу.
Хочете, щоб новорічна ніч була незабутньою? Запасіться пікантними й еротичними подарунками із магазину "Спокуса" у Чернівцях.*

Якщо ви шукаєте щось особливе, інтимне, збуджуюче і спокусливе, ви знайдете це в магазині "Спокуса", що знаходиться у Чернівцях на вулиці Головній.
Хочеш стати класним перукарем - навчайся у кращих. Школа краси "Slava Studio" запрошує на навчання. *

Slava studio – це Школа краси, яка уже 15 років успішно займається підготовкою майстрів різного профілю – перукарів, манікюрниць, візажистів.