Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»

Фахівець розповідає, як їх можна позбутися.

Невпевненість у завтрашньому дні, невміння радіти елементарним речам і професійне вигоряння – це приводить до психотерапевта чернівчан, пише molbuk.ua



Станіслав Кшановський – зараз приватний психотерапевт, який більше 20 років пропрацював в міській поліклініці №2.

Чим людина вільніша, тим її тіло вільне.

На запитання, що у сучасної людини викликає страх, невпевненість, тривогу і депресію, Станіслав Кшановський відповідає.
– Нестабільність, яка є в теперішньому світі. Й ізольованість – емоційна, фізична. Втрачається найголовніше, що треба людині – спілкування. Останнім часом у мене все більше важких нарцистичних пацієнтів, які не вміють любити. В якихось випадках – це вплив батьків, які поїхали на заробітки, а дитина отримувала матеріальне, та не отримала емоційних моментів любові. Плюс багато молоді, яка не може себе реалізувати.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


– Останнім часом є три категорії пацієнтів, – говорить лікар. – Перша – старші люди, які не можуть адаптуватися до реалій життя. Вони чесні, хороші, правильні, але їм держава дала копійчані пенсії і вони майже не можуть вижити. Основна їхня проблема – самотність. Друга – люди, які пішли у бізнес, які досягнули багато чого, але втратили основне – стосунки в родині. Це люди, які мають гроші, але не вміють просто жити й отримувати задоволення від простого. Третя – молоді люди, у яких не створена та ідентичність чоловіка чи жінки, і вони лишилися або в підлітковому віці або повернулися у дитинство.

Психотерапевт зауважує: якщо вас щось болить, а діагностика нічого не показує, це сигнал, що збій дає нервова система.
– Справа у тому, що є така частина нервової системи, як вегетативна нервова система, яка фактично всіма внутрішніми органами керує, – каже пан Станіслав. – І якщо людина звертається до терапевтів, кардіологів, невропатолгів, едокринологів, гастроентерологів, а вони не знаходять якихось змін, то це функціональні речі, які організм може створювати. УЗД нічого не виявляє, а людина погано почувається.
Чим більше людина вільніша, то і її тіло більш вільне. А якщо я боюся себе, зовнішнього світу, то я постійно напружений.
Тому погіршується харчування, розвивається остеохондроз. Плюс мала фізична діяльність. Люди, які мають важкі неврози, бояться жити. Вони обмежені: "не можна", заборонили батьки. Або ж вони все мають зробити ідеально. Основне завдання психотерапевта – дати людині більше свободи і якихось інших моментів взаємодії зі світом і з собою.

Люди часто використовують невроз для маніпуляцій

Станіслав Кшановський розповідає, що депресій і тривожності можна позбутися, якщо самому почати щось робити.
– Це нормальне харчування, фізична активність, повноцінні взаємини зі світом і собою. Треба намагатися жити і розуміти, що кожна доросла людина має дві речі: свободу вибору і відповідальність за неї. Намагатися більше у соціумі бути собою, до себе дослухатися. І з собою бути чесним. Коли є невроз чи межовий розлад (це проміжне між неврозом і психозом), то цього людина просто не вміє. Через взаємодію із психотерапевтом ми вчимося це робити. Для лікування неврозу в середньому потрібно до трьох років, щотижня відвідуючи лікаря. Для межових станів – 3-5 років. Для психозів – 5-10. Та деякі люди потребують психотерапії все життя.

Психотерапевт зауважує, аби бути психологічно здоровим, треба вчитися приймати реальність.

– Не можна сказати, що ті, хто не ходять до психотерапевта – це сильні люди. Це гнучкі люди. Більш адаптовані. Є такий принцип реальності: прийняти те, що від мене не залежить. І зробити те, що в моїх силах і можливостях, а третє – бачити де перше, а де друге і різницю між ними. Це такий принцип реальності, дорослості. Ми маємо знати, що світ різний – справедливий і ні. І чим більше я маю ресурсу, то легше цим впораюся. Ресурс цей – це вміння радіти простим речам і вміння відстоювати свою позицію. А деколи і переживати цю несправедливість або згрупуватися проти неї, тобто мати громадянську позицію.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


Пан Станіслав розповів і про інтернет-залежність – хворобу нашого століття. Фейсбучні "лайки" лікар прирівнює до діалогу двох алкоголіків.

– Залежність формує ілюзію всемогутності і наш патологічний нарцисизм розвиває все більше: "Я не приймаю реальність такою, якою вона є. Я живу ілюзіями. Я натиснув на кнопку і все вирішилося". Це можна назвати хворобою. Це тривожно і небезпечно. Чим більше я цінний сам для себе, тим більше я знаходжу для себе у реальному світі занять. Чим більше ні – то хочу більше лайків. Так можна дійти до крайнощів. Пам’ятаєте відомий анекдот, коли зустрічаються двоє алкоголіків, які стукаються чарками зі словами "Ти мене поважаєш?" Це ж і про лайки. Самотужки такої залежності позбутися не вдасться.

Майже 90 відсотків моїх пацієнтів – із неврозами. Та багато людей просто йдуть після кількох сеансів, бо звикли жити так. І використовують невроз для маніпуляцій. Невроз – це стан дитини, яку мають пожаліти, прийняти. Ці люди викликають в інших жалість, сором, страх, щоби мати контакт із ними. Та самі вони не вміють як дорослі давати й отримувати.
Наостанок психотерапевт зауважує.

– Релігія вчить вірити у Бога, психотерапія – у себе. Бог дає шанс, а людина має його використати. Віра в Бога і в себе мають взаємодіяти.

Психотерапевт із Чернівців: «Все більше пацієнтів, які не вміють любити»


З досьє "МБ"
Станіслав Кшановський – лікар-психотерапевт вищої категорії. Член Української спілки психотерапевтів. Закінчив медінститут. Має 30-річний стаж роботи у психотерапії.


Поради від психотерапевта
• Подивитися мультфільм "Головоломка".
• Прочитати книги "Чоловіки з Марсу, жінки з Венери" Джона Грея і книгу Брене Браун "Дари нашої недосконалості". Вони дають розуміння і бачення того, що з тобою відбувається.
• Якщо сильний стрес і тривога, робити дихальні вправи. Розслабляти себе не видиху. Збільшувати видих.
• Коли є стресова ситуація – не замикатися. Ділитися з кимось.

Наталія Фещук
Фото автора

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
17-07-2019, 18:51
Коментарів 0 Переглядів 2869

Теги -
загрузка...
У Чернівцях підприємець постачав у дитсадки неякісні продукти: сума збитків сягає 1,5 млн грн
Правоохоронці повідомили підприємцеві про підозру за статтею "Службова недбалість"
Скорочення районів Чернівецької області: навіщо потрібні ці зміни
Експерти з децентралізації вважають, що модель нового районування, оприлюднена Геннадієм Зубком, є найбільш збалансованою
У центрі Чернівців – самовільне будівництво: забудовника перевірять
На початку вулиці Руської розвалили старі складські приміщення і почали зводити офісний центр без дозволу на будівництво
Популярне Коментують
• Новини
























Як за сто дулярів стати знаменітим. Блог Мостіпаки
Про головні події тижня – у блозі Олександра Мостіпаки
Нещасні бабці чи перекупники? Чому нас обманюють на стихійних точках в Чернівцях
Днями вранці в центрі міста мала змогу спостерігати за майстринями перевтілення
Чому Чернівецька ОДА досі без голови: думка
Чернівецька область залишилась однією з небагатьох в Україні, яка через три місяці після обрання Зеленського президентом залишається зі "старим" керівництвом ОДА
загрузка...
"Західний судинний центр" - лікарі, яких ви знаєте! (на правах реклами)

Про особливості роботи центру та переваги методик, які тут використовують, розповіли судинні хірурги "Західного судинного центру" Юрій Оліник та Володимир Савін.
Якісні лабораторні аналізи стали ще доступніші в Чернівцях (на правах реклами)

Лабораторія "МедЛаб" рада повідомити, що в Чернівцях для зручності жителів міста відкрито нове відділення для забору біологічного матеріалу, яке знаходиться за адресою: м. Чернівці, вул. Героїв Майдану, 226.
«ARX» – страхова фортеця України (новини компанії)

Компанія "AXA Страхування" – лідер страхового ринку України – змінила назву на "Страхова компанія "ARX". У свою чергу, компанія "AXA Страхування Життя" працює під брендом "ARX Life".
Схуднути так, щоб зайві кілограми не повернулися (на правах реклами)

Чернівецький психолог допомагає своїм клієнтам позбутися зайвої ваги та утримувати бажану форму за допомогою унікальної програми.
Впевненість на мільйон (новини компанії)

У всесвітньому рейтингу щастя 2019 року Україна зайняла всього лише 133-е місце. Хоча, за словами вчених, які проводили дослідження, якщо описати складові індексу щастя, все досить просто.