Насувається найсильніша з початку року магнітна буря: що робити метеочутливим

Завтра, 18 липня очікується найсильніша від початку року магнітна буря.

Про це повідомляє Національна погодна служби Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA).

Викладач фізики та астрономії Чернівецького міського ліцею №1 Пауль Пшенічка пояснив, як виникають ці магнітні бурі.

"Вони є, були і будуть. Ще до кінця не встановлено, чому вони впливають на людський організм, але те, що під час магнітних бур ми почуваємося гірше – це доведено. Ці бурі виникають тому, що на сонці відбувається спалах, внаслідок якого виникає випромінювання, яке шкідливо впливає на наш організм", - розповів педагог.

Водночас він розповів, що необхідно робити, аби не відчувати на собі магнітні бурі.

"Щоб вони не впливали на погіршення самопочуття, потрібно в одній з кімнат на стінах та стелі поставити металеву сітку. Ця сітка ізолюватиме вас. Звичайно, це вийде затратно, адже доведеться витратити гроші на ремонт. Але ж ми маємо дбати про наше здоров’я", - повідомив Пауль Пшенічка.

Те, що магнітні бурі негативно впливають на людський організм, підтвердив також завідувач фізіотерапевтичного відділення Чернівецької міської поліклініки №1 Іван Марчук.

"Особливо цей вплив відчувають люди, в яких є хронічні захворювання - скажімо, судинно-серцеві хвороби, внутрішньочерепний тиск, ниркові та шлунково-кишкові захворювання. Також цей вплив відчувають люди поважного віку", - розповів медик.

За його словами, найбільш відчутний вплив магнітних бур - під час літнього періоду, коли температура повітря висока. Тому у спеку потрібно особливо дбати про наш організм.

Що робити під час магнітних бур:

- стежити за тим, коли вони будуть з’являтися;

- за день-два до їх появи пити пігулки від тиску;

- від серцево-судинних та шлункових захворювань тим, хто ними страждає;

- під час магнітних бур перебувати на свіжому повітрі, гуляти;

- введіть у раціон фрукти та овочі, а також вітаміни;

- провітрювати приміщення, у якому перебуваєте декілька разів на день;

- пити чай з лікарських рослин;

- включіть в денний раціон 1-2 банани – вони містять серотонін, необхідний для гарного самопочуття.

Чого не варто робити під час магнітних бур:

- уникати перебування на сонці;

- тим, хто під час магнітних бур знаходяться на морі бути обережними, адже можуть статися кризові випадки;

- обмежити фізичне та емоційне навантаження;

- не сидіти у закритому приміщенні.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram