Під час першої половини циклу в жіночому організмі переважають естрогени, це їм жінка завдячує добрим самопочуттям і ... бажанням кохатися! Збільшується чутливість, зокрема сприйняття запахів. Завдяки естрогенам жінка може сподобатися чоловікові своєю блискучою пам’яттю чи вразити співрозмовника під час дискусії. Оскільки естрогени стимулюють ділянку, яка відповідає в головному мозку за так звану короткотривалу пам’ять. Що почуєш чи дізнаєшся – відразу запам’ятаєш. Це добрий час для навчання перед складанням важливого іспиту.
На жаль, діяльність естрогенів має і свої мінуси. Орієнтація у просторі в такі моменти не найкраща. Коли жінка в цей період перебуває в новому місці, то потребує більше часу, аби знайти правильний вихід.
Сексуальність сягає піку на чотирнадцятий день циклу. У більшості жінок тоді настає час овуляції, коли панують естрогени. Одночасно в крові є найвищий рівень тестостерону – гормону, котрий викликає сексуальні бажання. Цей стан утримується ще кілька днів по овуляції, після цього естрогени і тестостерон віддають владу прогестеронові. У цей час шкіра стає вже не такою оксамитовою. Можуть з’являтися прищики, шкіра стає більш масною. У другій половині циклу жінкою керує менш приємний гормон – прогестерон.
Головне завдання прогестерону – сприяння розвитку заплідненої яйцеклітини і її безпечне влаштування в матці. З цією метою прогестерон знижує опірність – аби жіночий сильний організм не трактував яйцеклітину як чужорідне тіло і не виштовхав її. Тому жінці у цей період слід ретельно дбати про своє здоров’я і уникати контактів з хворими. У цей час легко отримати нежить чи герпес. Жінка стає менше задоволеною життям і собою.
На щастя, прогестерон не є абсолютно жахливим. Завдяки йому покращується відчуття відстані та просторова уява. Якщо любите прогулянки в лісі, зараз найкращий час для цього – на загубитеся навіть у незнайомому місці і без проблем знайдете маленький магазин, про який розповідала приятелька.
В останній фазі місячного циклу рівень прогестерону починає падати. Жінка може стати незібраною, виникають проблеми з концентрацією уваги. Настрій коливається між дуже добрим і злим. Клітини організму затримують воду, можна набрати до двох кілограмів зайвої ваги. Зовсім немає бажання кохатися, але є прагнення ніжності й потреба в чийомусь піклуванні. В такий період слід дбати про себе і робити собі щось приємне.
