Неділя, 26 сiчня 2025

У Чернівцях інструкторка з раннього плавання займається з немовлятами віком від місяця

новини / Новини Чернівців / Публікації
2 230
0

Фото з фб-сторінки Катерини Жаркової

Катерина Жаркова працює інструкторкою з раннього плавання вже 14 років. За цей час навчила плавати сотні діток й прищепила їм любов до води. Тренерка займається із зовсім крихітними малюками, починаючи з місячного віку.

Про це йдеться у публікації "МБ" від 4 січня, передає molbuk.ua



Стала "мамою року"

До Катерини – велика черга матусь, які хочуть, щоби вона займалася з їхньою малечею.

"Не хвалюся, та не одна мама мені казала, що я займаюся зі своїми вихованцями так, начебто це мої власні дітки", – усміхається.

В арсеналі своїх численних дипломів і сертифікатів про пройдені курси має і свідоцтво про отримання педагогічної освіти. Це також допомагає їй у роботі з дітками. Жінка й сама є матір’ю трьох дітей. Дві старші доньки займаються спортом, грають у чернівецьких волейбольних командах.

А дев’ятирічний син має синдром Дауна. Катерина залучила сина до плавання, і це відчутно зміцнило його здоров’я.

"Моя третя дитина, хлопчик, народився "сонячним". Ми з ним займаємося від народження, і він у нас дуже розвинений. Чудово плаває. Завдяки щоденним вправам загартований, рідко хворіє і має струнку фігуру", – каже.

Катерина переконана: у свою дитину треба вірити, займатися нею.

"Я постійно ходжу з сином на концерти, вистави. Він дуже це все любить. Не можна закривати дітей вдома, у них треба вірити", – зауважує.

Не дивно, що Катерина Жаркова навіть отримала нагороду "Мама року-2018" в Полтаві, де з родиною мешкала 9 років.

"Там проводили опитування серед батьків, кого в місті вони вважають "мамою року". Мене там багато хто знає, адже я постійно займаюся з дітками. Проголосували за мене. Приємно", – усміхається.

"Головне – навчити дитину любити воду"

Сама Катерина – професійна спортсменка, займалася волейболом. З 9-го класу грала у волейбольній команді "Галичанка" в Тернополі. А її чоловік – баскетболіст. Після народження дітей жінка покинула професійний спорт. Стала інструкторкою із раннього плавання, і це переросло у справу всього життя.

"У 2009 році я народила свою другу доньку, і відтоді цілковито занурилася в плавання. Почалося все з того, що знайома запропонувала працювати в її новоствореному розвивальному центрі. Я погодилася. На той час ми мешкали у Кременчуці. Згодом через чоловікову роботу нам довелося переїхати до Полтави, і там я почала все з нуля. Щоби мати більше знань, їздила на курси, тренінги, дуже багато навчалася. Маю і відповідну освіту міжнародного зразка, тож можу працювати за фахом інструктора з раннього плавання і за кордоном. Також здобула педагогічну освіту в Запорізькому університеті", – розповідає.

Катерина працює з дітками від кількох місяців до двох-трьох років. Далі передає своїх вихованців іншим тренерам.

"Хоча я закінчила курси й для викладання старшим діткам, але мені не дуже цікаво навчати їх техніки плавання. Працюю з найменшими. Мої підопічні починають плавати у півтора-два рочки. І коли бачу, що у дитини це вже добре виходить і я більше не можу їй нічого дати, а вона хоче йти далі, то підбираю іншого тренера", – каже інструкторка.

Знайомство немовляти з водою Катерина часто розпочинає із домашньої ванни.

"Беру дитинку навіть із місячного віку. У басейні краще починати працювати з трьох місяців, бо до того часу маля може лякатися води, шуму. Тому з ними можна робити вправи в домашній ванній. Роблю крихітці масаж, готую її до занять. Коли вона призвичаїлася, багато пірнаємо. У 4-6 місяців дитинці стає тісно у ванній, і ми переходимо до басейну. І вже у півтора-два рочки – до трьох – вона впевнено плаває. Це за умови, що займається регулярно, тобто щонайменше один раз на тиждень, а краще двічі. Також це залежить від того, чи немає в малюка якихось проблем зі здоров’ям", – розповідає тренерка.

Пірнання дуже корисні

Катерина дуже часто практикує зі своїми маленькими вихованцями пірнання. Матусям, які збоку спостерігають за процесом, може бути лячно, проте інструкторка запевняє: немає жодної небезпеки. Навпаки, це дуже корисно.

"Коли малюк пірнає, він затамовує подих, і в нього розробляються легені, зміцнюється серце. Також пірнання сприяє інтелектуальному розвитку, бо в цей час відбувається приплив крові до мозку, що активізує його діяльність", – каже фахівчиня.

Дітки, які з раннього віку плавають, набагато міцніші й здоровіші за своїх ровесників. Вони рідше хворіють, а якщо і занедужують, то легше.

"Ми зміцнюємо хребет, спинку, качаємо прес. Часом матусі скаржаться: "Катю, моє маля ніяк не може поповзти або сісти". Я починаю дивитися, чого цій дитинці не вистачає, ми над цим працюємо на воді. І вже невдовзі є результат. Головне те, що у плаванні майже немає протипоказів. Ним можуть займатися майже всі", – переконана інструкторка.

Катерина Жаркова родом із Одещини, та вже пів року мешкає в Чернівцях. Каже, їй тут дуже подобається. Тож поки що хоче осісти тут.



Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

09:53
Необережно курив: у Чернівцях сталася смертельна пожежа
09:42
Білоруси "обирають" Лукашенка на сьомий термін
09:22
Росіяни за добу 325 разів били по Запорізькій області
09:05
На фронті за добу сталося 167 зіткнень, більшість - на Покровському напрямку
08:45
26 січня: церковне свято сьогодні, кого пом'янути і що не варто робити цього дня
08:22
Ремонт дитячих майданчиків та сто мільйонів гривень на дороги: головні новини минулої доби
07:55
Курка, яловичина чи індичка? Названо найкорисніший вид м'яса
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 26 січня не буде світла
07:00
Погода на Буковині 26 січня
02:00
Ці 5 фруктів найкраще чистять печінку від токсинів: їжте їх щодня!
01:45
Яка каша найкорисніша: лікарі рекомендують їсти її щодня
01:30
Картопляні крученики: рецепт смачнючої закуски закарпатської кухні
01:15
Волосся не буде жирнитися тиждень: додайте в шампунь копійчаний інгредієнт
01:00
Цей популярний сир може зашкодити здоров ’ю. Кому суворо не можна його їсти
00:45
Не пропустіть шанс: які 3 прості зміни у житті сприятимуть довголіттю
00:30
Названо затяжну інфекцію, яка може постійно повертатись та турбувати людину
00:15
8 лайфхаків з апельсиновими шкірками, які допоможуть у прибиранні
25 січня, 2025
23:55
Найщасливіші знаки Зодіаку: кому щастить завжди й усюди
23:34
Пюре буде смачнішим: додайте до картоплі лише два інгредієнти
23:12
"Мають бути війська потужних країн": політолог назвав єдиний формат миротворців в Україні
22:50
Важливо уникати конфліктів: гороскоп на 26 січня
22:27
Приват24 тимчасово припинить проведення платежів: яка причина
22:10
Тележурналіста з Чернівців, який служить у ЗСУ, нагородили орденом "За мужність"
21:43
Державна служба якості освіти перевіряли школи: що виявили у закладах
21:24
Мав бронь, але пішов у ЗСУ: історія чиновника з Буковини, який став морським піхотинцем
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують
Знову гірка втрата: загинув 27-річний захисник із Буковини Ігор Кельбас
11 015
«Біда нас усіх згуртувала»: переселенці перетворили старий гуртожиток на Буковині на сучасне житло - фото, відео
8 117
Сумна звістка: через хворобу помер військовик Андрій Цуркан
5 503
Військовий облік для 17-річних та жінок: у Чернівецькому ТЦК пояснили, що змінилося
4 208
Розстрілювали наших полонених: десантники з Буковини показали, як утилізували російських морпіхів
4 055
Пишуть звернення сусіди: податківці Буковини розповіли, як виявляють незадекларовані доходи
3 688
Знову страшна втрата: загинув захисник із Буковини Павло Мельничук
3 664
Сьогодні на Буковині прощаються із воїном Русланом Фатхінуровим
3 511
Суд обрав запобіжний захід підозрюваному в мільйонних оборудках голові громади на Буковині
3 135
Знову сумна звістка. Загинув воїн із Буковини Євгеній Гай
3 133

Свіжий номер

Афіша

1 302 0

«Піккардійська терція» запрошує на чарівний різдвяний концерт у Чернівцях

З вірою у ЗСУ та різдвяним настроєм! Відома вокальна формація "Піккардійська Терція" вирушає у великий всеукраїнський різдвяно-новорічний благодійний тур, аби разом із шанувальниками

30 лис 2023

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт